部落格經營一年多感謝所有格友的支持與推薦、回應，因為忙碌無法一一回應或回推，懇請見諒。

最高興的是3位罹癌格友，看了我文章身體力行，癌細胞已經控制沒有增加和移轉，連他(她)的主治醫師都大吃一驚。

您們不必感謝我和要寄禮物謝我，將自己身體照顧好，家安頓好，保持愉快心情。行有餘力，親自去佈施真正窮困的人。

老生常談「病從口入」，少吃炸烤、醃製食物。

一發現癌細胞增加，立即不要吃到糖類(包括代糖)，也不要喝牛奶 這是Johns
Hopkins University‏以一百二十九萬多份癌症患者觀察研究結果。

肺癌列國人十大癌症之冠，罹肺癌人數增加、年齡也下降，肺癌無症狀，發現時8成是晚期，與吸菸習慣、有家族史、飲食多燒烤、油炸、空氣及環境汙染有關。

據行政院衛生署去年十大主要死因統計，氣管、支氣管和肺癌是十大主要癌症之首，占20%，死亡人數也較98年增多。

肺癌初期無症狀，當患者出現咳嗽、胸悶、胸痛、骨頭疼痛等症狀時，80%的患者發現時已是晚期，但能手術治療的約10%；身體出現異常警訊，包括咳嗽異常、痰色轉變、呼吸會喘、體重減輕、疲勞等症狀，應儘速至醫院檢查，早期發現、早期治療。

民眾初期以為是感冒、過敏、氣喘等，幾週後及求診多次病情仍未改善時，應到大型醫院檢查；約1成病患確診後有些是肺結核或肺癌患者。

當有症狀就醫檢查時，80%已是第3、4期，無法開刀治療，多以化療為主，平均存活約8個月。此外，民眾也可自費基因檢測，再依結果個人化治療，可提高2、3倍的存活率。

依組織學肺癌分成肺腺癌、鱗狀細胞癌（又稱為表皮樣癌）、大細胞癌與小細胞癌，然而肺腺癌是因長期接受致癌物質，並停留在肺周邊、肋膜處，常發生在女性。

肺癌的危險因子與吸菸、家庭史、飲食、環境有關，建議飲食中應該少油、少炸、少鹽、少燒烤，盡量避免或減少飲食中致癌因子。民眾應從年輕時養成飲食好習慣，重視健康定期健康檢查，遠離疾病。

最後 誠懇祝所有人聖誕節快樂 闔家平安 身體健康