以這觀點來看，最悲慘的人生是從小到大都沒有發生過挫折，從小到大都很好命 ；你的大腦是全新的，因為從來都不用去思考 。而精彩的人生是有起有落、有悲歡有離合， 在過程當中你能更深的感受到你內在所有的感受， 你能更深的體驗到，一個親情的衝突，一個愛情的背叛， 而後你能從種種的體驗當中去昇華、去感動、去感恩。 所以人來到這個世界，從我們所體驗的所有一切，來認識我是誰 ；而更深的認識我是誰，再次的決定我到底要過什麼樣的人生 。人不斷藉由這樣的過程，來創造他的生命。

試著去認識這樣的概念：所有發生在我身上的事都是好，這是一個信念 ！
重要的是，這個信念是否能帶給你更大的平靜或更深的奧妙 ？這個信念本身沒有對或錯。

改變你內在心智的活動，你可以改變對一件事情的觀點 ；你可以改變你對世界的觀點，你可以改變你的信念 。而透過你信念的改變，透過你用一張笑臉還是悲哀的臉看這個世界 ！　許多人腦海當中不斷的播放著各式各樣的畫面， 各位，如果你覺察到你的腦海在播放畫面，麻煩換一個你想創造的畫面 ，然後採取行動，去搭配前三個心智活動， 思想、信念、情緒活動跟想像力的活動，再輔以你的行動力 ，四個加起來，最慢一個月，你的內在心智活動會在外在的現實世界產生其結果。

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