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中國醫藥大學附設病院肥胖防治暨活動中間副主任林文元透露表現，代餐是非凡營養品，除熱量低，也要契合六大營養素的需求，且卵白質含量約高10%到20%，可以在減重時供給較多的卵白質，輔助長肌肉，才能訴求減重。衛生署目前僅核准一家廠牌，一天可以庖代一至兩餐正餐。

代餐是以市情上其他的「代餐」，其實只是一般食物，固然熱量低，但可能會造成營養不平衡，因此林文元建議，市售產品一天最多以一餐為限。