只要90天，減脂塑形改變體態

歐扎克 OCAK 是大陸的廠牌

小編在蝦皮采辦

但是這次開箱的是 玫瑰草莓堅果口胃

小編一次大約泡個20克-25克

結果一吃

是小編最愛吃的腰果

不會只僅限於台灣地域

和應該許多人都不敢挑戰的榴槤椰脆堅果口味

固然產品的產地必然會是網羅全國局限

 

而這款麥片的熱量跟脂肪也很低

 

口感像在吃乖乖餅乾一樣脆脆的

 

而他的口胃有良多種

脂肪約3.84克

早上加牛奶或優格來吃

 

 

小編思考了很久

是比力大眾化都能接受的口胃

回歸正題.....

代餐

裡面還有杏仁片, 玫瑰花瓣

不黏膩又好吃

偷偷告知你們一個小祕密

結果味道方向玫瑰奶茶的味道

很合適在冬季或秋季泡上一杯

也可以像小編一樣

 

 

定位在真正想減肥人的健康食物

吃過的也都淪亡呢

 

幸福....

 

而代價部份也不貴

 

一全部就是好療癒

就一去不復返了.....

 

 

其次還有牛奶益生菌溶豆

第三種  酸奶果粒麥片

而因為是草莓口味

 

 

不愛吃麥片的

 

 

 

小編一向以為

 

20克熱量約才92.06cal

請手刀快去搶吧！

 

與美妝保養品實測的部分

所以麥片色彩是女孩們愛的美美的粉紅色

加了牛奶會像草莓牛奶的味道

這款麥片可以乾吃

 

小編此次采辦的是歐扎克的麥片

也很合適健身的人利用當代餐唷！！！

容量部分

每每小編是還會再加上一湯匙的奇亞子

第二種 巧克力堅果口胃

第一種 玫瑰草莓堅果口胃

 

有100g跟400g包裝

 

這篇是小編寫的第一篇文章

小編此次買的有三個口胃

想減肥又不想受餓的女孩們

代餐小編的朋友們

還有一種 50% 生果堅果麥片口味

看得出來這裡面的確有堅果

100g的一包88元

400g的一包258元

代餐

750g的50%生果堅果麥片328元

 

而只有一款50%生果堅果麥片有做到750g

才決意把部落格的定位

有溫暖愛情的感受

是否是看起來非分特別的好吃啊