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朱衛茵 生果、代餐消脂

代餐朱衛茵也分享本身的消脂小撇步說，平日會吃優質蛋白粉、深海魚油膠和甲殼纖維素等營養代餐和補充品。朱衛茵解釋：「植物性蛋白質可以輔助恢復體力和肌肉發展，肌膚也會變得緊實有彈性，之前我梗概只有B罩杯，此刻差不多C罩杯了喔。」朱衛茵說本身平日在大餐前先泡一杯營養代餐，讓空腹先有飽足感，就不會因為口腹之慾吃得太多。她也建議：「也能夠盛裝固定份量的食物在眼前，一方面知道本身吃了幾多，另外一方面可以節制本身飲食定量。」 


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過年人人幾乎難逃大魚大肉誘惑，幾全國來臉腫了一圈不算，腰圍也變粗好幾吋，且碰運氣本報精選美男明星消脂瘦身祕方，適用又省錢，好康逗相報，給親朋好友知道哦。代餐

(聯合報／記者粘嫦鈺、葉宜欣、江祥綾／專題報導    記者周永受/攝影)

注重養身保養的飛碟電台節目主持人朱衛茵靠吃營養代餐甩肉。朱衛茵主持「下班女王」佈滿慵懶性感的女人味，暗裏的她也有一套養身保健小撇步。朱衛茵暗示，大師過年時因為每天請客，容易吃得太油膩或太多。她也建議說：「不要每餐都吃的很豐富，假如因為過年圍爐，最好一餐豐富就好。」其餘時候無妨多吃生果或以蒸、煮、涼拌的體例調治食材。 

代餐 朱衛茵~ 生果.代餐消脂...賀寶芙