只要90天，減脂塑形改變體態比來起頭測驗考試每天晚飯或是午飯喝一包如今網路上風行的代餐飲品，搭配便利商鋪的沙拉
或是茶葉蛋和生果為一餐，別的再搭配一週三次的30分鐘有氧運動，希望可以穿得下去年
冬季買的連身針織西服和羊毛外衣...（淚）客歲冬季起頭變胖到目下當今已沖破60大關了（
熟悉我的人都說怎麼變胖這麼多QQ)

不知道是不是因為恰好換了工作情況壓力太大...我感覺天泉草本的纖暢纖飲一開始喝大概
三次隔天就會有便意，不是拉肚子那種感覺還蠻好的，但如今有點卡關，喝了隔天不會有
效果可能要隔三天...想問問板上是不是有人能保舉類似能幫助排便的飲品或是代餐呢？進展
可以告知我保舉緣由～我首要是但願能排宿便，別的如果有其他匡助的也接待保舉給我...
將近三十歲了身體代謝感覺得出來越來越慢了......謝謝！QQ