此地海拔約500公尺，有迤邐長達4、500公尺的草原，綠草梗短密實，坡面傾斜將近30度，向海的另一面則是萬丈絕壁深淵。

前往桃源谷的步道一共有四條，是頗受遊客喜愛的健行路線。

我們選擇從大溪站出發走「大溪線步道」(圖上黑線)上桃源谷，接著走「草嶺步道線」(圖上紅線)到啞口，連上草嶺古道後下到大里返回。整個行程約13、4公里長，從地圖平面上看起來似乎是個不錯的計畫，卻忽略了沿途上上下下，前一段大溪步道線要從海平面登高到543公尺的「番薯寮山」；後一段草嶺步道線更要沿著稜線上到海拔616公尺的「灣坑頭山」後，再上上下下逐步降低回到海平面的大里。這後半段路由於體力不濟，讓我們吃足了苦頭，不過步道沿途風光的確美不勝收。

出了大溪車站沿路往回(北)走一段，即可看到路邊上的大溪濱海公園涼亭。

再往靠近鐵道的小路走，就可以到達桃源谷大溪線步道的入口處，那裏也有一座涼亭和幾面解說牌及簡圖。

桃源谷大溪線步道全長約5公里，是鋪設石塊階梯的自然林間小徑。

沿途坡道甚陡，是屬於"健腳型"的登山路線。

往上走不一會兒，即可在氣喘吁吁中看到大溪漁港和海天相接處的龜山島。今天天氣稍陰，否則龜山島必然更加清晰在望。

步道沿途綠蔭蒼蒼、蟲鳴鳥叫、蝴蝶飛舞，是從事森林浴的極佳選擇，只不過平緩路段不多，大多為陡峻階梯，需要充沛的體力。

途間路過蕃薯寮山，標高已達456公尺，上頭有一顆編號1120的三等三角點石樁，從這裡起地勢逐漸開闊。

到土地公廟後，大致已經開始走在山脊稜線上，遠遠就可以望見即將到達的山頭上的涼亭。

階梯間的石樁柵欄上書「小心牛隻」紅字，是為"牛檔石"，為的是限制牛群在草地任意走動，同時也作為警告遊客小心與牛群保持安全距離的警示，步道上每隔一段距離就可以看到這樣的設置。

山頭上的涼亭起初看起來很近，其實走起來還真有一段距離，走在比人高的芒草之間，除了仰望高處，也就只能看到前後方的小徑啦~ 

終於到囉，這是我們在山脊線上遇到的第一座涼亭，感覺特別興奮，其實後頭像這樣立於山頭上的涼亭還有許多座呢！

站在涼亭邊回望來時路，難以想像我們剛才就是走在遠處山頭的那條、像是劃在山頭上的一道溝的路上。

而反向的另一邊、立於懸崖之上的那一大片青青草原，就是桃源谷啦~

在涼亭歇息片刻就趕緊往下走到翠綠的草原上，或坐或臥，讓山風和著海風吹拂著，剛才一路的辛苦和疲勞彷彿都已經忘卻！

小提醒：大溪線上桃源谷一路大多是上坡階梯路，消耗體力甚大，路雖短短五公里，但絕不是輕鬆行程。

其次，水和糧食一定要帶夠，尤其是水，因為汗流甚多，必須要有足夠的水份來補充大量流失的汗水。能夠的話，最好每人要帶2000 cc.以上的礦泉水。