達  摩  禪  詩 

人人有卷，無字經；不用紙筆墨寫成。

展開原來，無一字；晝夜四時放光茫 。

幻身雖小，配周天；說與知音仔細參 。

三藏歸來，十二部；盡在人心內外安 。

頭頂著 ，金剛經；誰人知信。

腳踏著 ，般若經；那個知聞。

眼觀著 ，觀音經；不離方寸。

耳聽著，雷音經；歌韻如琴。

鼻聞著，彌陀經；出玄入牝。

舌舔著，法華經；吸吸育清。

心默著，多心經；是為綱領。

意守著，清靜經；前降後昇。

左肝家，青龍經；木母守定。

右肺腑，白虎經；金公看承。

北極經，能鎮水；存之於腎。

脾中宮，黃庭經；轉運法輪。

以上詩文出自達摩寶傳一書，對此詩文有興趣者歡迎自行拷貝或流通。