每個人天生下來牙齒的結構有點不同。人類的一生有兩副牙齒:乳齒和恆齒，乳齒共有20顆，恆齒共有32顆，乳齒在兒童初期就慢慢掉下而長出恆齒。隨著歲月的增長，牙齒會蛀牙，會慢慢變黃，會有牙周病，會有敏感牙齦等等，我家裡盡量保持著3種以上的牙膏來使用。

      牙膏的種類也是很多，要針對牙齒的狀況買適合自己牙齒的狀況進行保養、保護。牙齒最大的功用是讓我們享受美食，最主要是日常吃東西幫我們咬碎食物，好讓能夠安全下嚥。它雖然很硬，如果硬碰硬咬到骨頭也會粹裂。

     我們的牙齒隨著年齡也會隨著老化而掉牙，目前我家裡備用牙膏有一般清潔牙齒的，有抗過敏的，有防牙周病的，有超氟牙膏強化琺瑯質的，要留意牙膏底部所標示的顏色依照醫師的指示使用是最正確的。選擇牙膏:看到牙膏的底部顯現出有綠色、淺藍色、深藍色、紅色等等區別用途。有些是保養牙齒用的，有些是治療牙周病，有些是治療過敏牙齒用的，不是從頭到尾都是一種牙膏使用。

    牙齒的老化有時光吃個冰淇淋而已，都會讓你痛得哀哀叫， 不過我真的牙齒痛的時候，最大的秘方是用左手香(洗一片直接放在牙齒痛處)過30分鐘之後就不痛了。

市