養生專員先修班課程表
2008/09/15 20:53
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養生專員先修班課程表
上課週數：共12週
上課時間：每週六下午４：３０～７：００
上課須知：
１．每次上課皆請準時報到。
２．上課時請出示並佩帶上課證。
３．請簽名報到。
４．無法上課者請於上課前兩小時來電請假。
循環課表（共12周）：
週數 | 上課內容 |
第一週 | 中醫經絡養生特色 |
第二週 | 醒腦養生功 |
第三週 | 拔罐養生法 |
第四週 | 刮痧養生法(2堂課) |
第五週 | |
第六週 | 頭部、肩部、肩胛部舒壓手法 |
第七週 | 背部、腰部舒壓手法 |
第八週 | 上肢、下肢舒壓手法 |
第九週 | 肩頸養生操(含手肘、腕關節) |
第十週 | 腰髂養生操(含膝、踝關節) |
第十一週 | 少林易筋操養生法 |
第十二週 | 太極氣功基本觀念 |
上課時間：（上課時間依實際狀況提前或延後）
4:30～5:20 學員互相複習學過手法及姿勢
5:30～6:20 理事長理論課
6:30～7:00 實習課，教導新手法，實際操作，並安排老師指導、糾正動作。
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