生病了後，才知道，原來自以為對人生的體悟和認知是多麼浮淺。生病是身體對於身心失衡所發出的警訊，因為沒有認真看待自己的人生，所以身體必須警示我，肉身凡胎有時盡，生命中的每一分每一刻都需要盡心珍惜，原以為自己是個深具靈性的人，竟然這樣淺顯的道理需要付出這麼大的代價才能真正領悟。開始了自己的心生活運動，找到了身心共處之道，問題才能迎刃而解。