糖尿病若控制不好，皮膚容易乾、癢、反覆不舒服，其實日常注意就能改善很多。

三個重點記起來：

1️⃣ 血糖穩定，皮膚比較不會一直癢
血糖高時皮膚容易乾裂、發癢，顧好血糖是根本。

2️⃣ 洗完澡要擦乳液，別讓皮膚太乾
水溫不要太燙，洗完記得保濕，皮膚才不會抓不停。

3️⃣ 癢到不對勁，別一直抓，早點處理
一直癢、紅紅的或破皮，趕快找醫師，不要硬忍。

一句話提醒：
血糖顧好、皮膚顧好，癢癢的日子就會少很多。