晨起含薑~

                         八旬老翁十五年不感冒     

      據說有位80多歲的老人，他每天早晨含薑已堅持了15年。15年來不但沒有得過感冒，原來的膽結石、腎結石也都好了。

    這個老人堅持天天早晨含薑，從不間斷，外出旅遊也帶上薑，至今已15年了，在他身上出現三個奇蹟：

    一是不得感冒了。

   自從含薑至今，他沒得過一次感冒，偶爾有點感冒跡象，喝點薑茶睡一覺就沒事了。治好了他過去最頭痛的常感冒的毛病。他說，含薑一定要在早上，晚上可不行。古人云：「早上吃薑，勝過喝蔘湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。」

   二是治好了膽結石。

   這位老人以前體檢時發現肝左葉膽管結石0.8x0.2釐米，他說從未吃過醫治膽結石的任何藥物，只是堅持每天早上含薑，今年再體檢時，未再見膽結石。據他說，早晨含薑，膽結石、腎結石都可以治好。  

   三是肝功能全部正常了。

    他從1998年到2002年連續5年做「二對半」檢查，有二項陽性，今年體檢時，乙肝病毒、檢查「二對半」全部陰性。

   據這位老人介紹含薑的方法是：將生薑刮去皮(薑皮屬涼性)，每天切四五片生薑(切得像厚紙一樣薄，切太厚，很辣)放在碗內。每天早上起來先喝一杯溫開水，再用開水沖到盛有薑片的碗中消毒處理，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，含10~30分鐘，將薑片咬爛，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到胃腸內和鼻孔外。

   看似普通的生薑的確具有某些神奇的功效。相傳在一個偏僻的村莊，一個村民幹完農活出過一身大汗後，突然病了，渾身發燒，頭痛、無力，家人非常著急。這時一位上了年紀的老農煮了半碗薑湯讓病人喝下。誰知，後半夜病人出了一身汗，病竟然好了。

   醫生解釋說，生薑中的有效成分能減慢脂肪食物氧化變質的速度，還能減少老年斑的產生，延緩衰老的出現。因此民間有說：「晨吃三片薑，勝過人蔘湯」之說。

以上摘自健康貼士~養生故事

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