gb/g30、環跳 Huan2 Tiao4 （g-30） （11）足少陽膽經gall bladder。
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又名臏骨、分中、環谷、髖骨、脾樞。足少陽膽氣之所發。
足少陽膽經脈與足太陽膀胱經之會穴。回陽九針之一。
【部位 area】
在髀樞中，通京門穴之下，並足而立，腰部下有陷凹處是穴。
【主治 heal】
1、 坐骨神經痛 sciatica。
2、 半身不遂 hemiplegia。
3、 腰部、腿部、膝部等肌肉發炎 myositis in loin thigh or knee。
4、 風疹 urticaria。
5、 腳氣 beriberi。
【取穴 find point】
側臥，屈上足，伸下足，股關節外側，之橫紋頭取之，該處用力壓下有痠麻感。
【解剖 disect】
在臀大肌、梨狀肌下緣；臍內側為臀下動脈靜脈；有臀下皮神經臀神經，深部正當坐骨神經。
【方法 method】
看體型下針，針1.5寸~3寸。灸20~30分鐘，灸3~7狀。
【應用 application】
1、 環跳穴是；中風後遺症及半身不遂之要穴。環跳穴是膽經，與膀胱經之會穴，以經絡位置看，先刺健側、再患患側。
2、 腰痛身驅不能仰，鞠躬而行；臥則腹下墊絮，轉側皆不能，背部按之則痛。
3、 『治療』；宜先針瀉人中穴、再針環跳、委中、崑崙穴，出針既癒。
4、 坐骨神經痛 sciatica；
『治療』；先針環跳為主穴，再針附陽、次髎、大腸俞、委中、承扶、承山、陽陵泉、留針30分鐘。灸崑崙穴7~8狀，以及阿是穴，隔日輪流針灸。
5、 主要是旺盛血行，神經正常，沿痛線溫灸。治療時，先刺健側之環跳、風市穴，使其氣血平衡。
6、 髖關節炎 coxarthritis。單側或兩側髖關節炎。脫臼、或股頭骨病變，而引起髖關節痛 coxodynia；
7、 『治療』；先針刺環跳及居髎為主穴。行針手法，用子午搗臼法（九入六出，左右不停），行轉一至三度，並留針20分鐘，針環跳刺3~4寸深，居髎1.5~2寸。
8、 腰背痛lumbago；針環跳、委中、崑崙。
9、 冷風膝痹腿痛；針環跳、風池、間使穴。
10、 風濕下肢麻痺lower limb paralysis；針環跳、陽陵泉、後谿穴。
11、 腿風濕麻痺；針環跳、居髎、委中穴 。
