a01.四維健康 四維健康 33.4萬 位訂閱者楊醫生解密接種新冠疫苗的五要五不要,讓不良反應雲淡風輕,疫苗效果倍增!
b.改善視力不佳、老花、白內障,請按揉此穴位💕-四維健康 1/643--養老穴
b1.㊙️0.心臟--1.清痰--三間穴-間使穴--2.防中風-(1)魚際穴 lu --3.喉嚨痛-(1)少商穴 lu -(2)液門穴 th -(3)孔最穴 lu -(4)照海穴 ki --4.養肝--5.耳嚨--✅(1)後谿穴 si --6.手掌運動--7.濕氣--8.耳聾--(1)陽谿穴 li --9.關節炎-✅(1)肩髃穴li -10.水腫--(1)偏歷穴 li --11.腹痛--足三里 st-溫溜穴 li--12.精神病--✅曲池穴 li--13.口腔炎--溫溜穴 li--14.胸悶氣短-俠白穴 lu--15.坐骨神經痛--三間穴 li--16.坐骨神經--17.腰痛--18.眼流淚--
19.高血壓-(1)湧泉穴 ki-(2)合谷穴 li-(3)太衝穴 liu-(4)人迎穴 st-(5)曲池穴 li--20.怕冷-21.補肝腎-(1)中衝穴 hc--22.通腦血管--23.牙痛眼腫-(1)二間穴 li-(2)三間穴 li--24.活血化瘀--25.油污清潔--26.收衣服--27.精氣神--(1)庫房穴 st-28.眼紅,耳聾,頭頸痛-(1)中賭穴 th--29.腰,腿,耳小指--30.腦梗--(1)陽池穴 th--31.夜尿,失眠--32.濕氣重--(1)復溜穴 ki--33,調脾胃--34.肝腎雙眼--35.助睡眠--36,白頭髮--(1)陽谿穴 ki--37,止痛穴--(1)獨陰穴 經外--38.嗅覺--(1)玉枕穴 bl--39,耳鳴耳聾 deafness。--(1)支勾穴 th--(2)會宗穴 th--40,每天按--(1)太白穴 th----(2)太衝穴 th--41,頸部按摩--42,頸椎不順--43,✅腰椎運動✅--44,抗失智--45,大腦聰明--46,眼睛不舒--(1)櫕竹穴 -47,失眠--(1)湧泉穴 --48,心臟,腎臟--(1)少府穴 --49,鼻炎,鼻塞--(1)通天穴 bl--50,消血栓勾腳尖---
51,保復腎臟--(1)腰眼穴 經外--52,眼睛亮--53.按兩穴無病-(1)合谷穴 li--(2)液門穴 th---54.耳聾臉麻--(1)偏歷穴 li
55,濕疹--(1)湧泉穴 ki--(2)豐隆穴 st--(3)太衝穴 lv--(4)三陰交 sp--(5)足三里 st-- 56,打通經絡--
57.🌏指甲有豎紋養肝💕按無名指二關節🌏--58.耳鳴耳聾小指一節--59.白內障食指一節--60.快速入睡--61.入睡小指根--
62.快入睡--63.頸椎腦血管--64.視力模糊虎口--65.強免疫力無名指--66.防骨質退化掌根相擊--67.手部穴位--
68.臀肌痛-🌏-69.肩胛骨痛---(1)俠肌穴 gb--70.肝氣郁結--71.頸背眼耳--(1)中渚穴 th--72.💕右手掌心4,5指間肝火頭昏口乾眼乾,失眠--73.膝關節痛--74.喉癢咳嗽--75.肝郁脾虛虎口--76.胃不舒服--(1)中魁穴 經外--
77.脾胃弱--78.肝多夢胃肺--79.耳朵全身--80.養肝--81.左手穴位--82.心包三焦--83.白髮多--84.指甲條紋--85.眼睛好--86.半夜醒--87.肌少症-快速手掌拍膝蓋-88.不失眠做夢--89.搶記憶力--90.各種賭注--91.吃飯30分鐘--92.心腎相交-93.老花近視-94.清胃熱-(1)上廉穴 li--95.上熱下寒-96.去眼袋-97.小坵引-98.肌少症-99.🌏夜夢多,夜尿多🌏-100.斑點少(無名指背)-101.膝蓋不舒服-102.🌏心律不齊-太淵穴 lu-🌏103.去眼袋(中指)-104.快樂整天-
105.腿抽筋-106.🌏肝膽不好-107.上下樓梯-108.自動補鈣-109.胃酸胸骨痛-110.疏肝理氣睡眠好-
111.白髮變黑髮-112.祛濕氣-113.小便結石-114.眼睛明亮-115.一覺到天亮-116.一夜無夢-117.腰頸舒服-
118.腿抽筋-119.腦血管堵-120.睡前推腰背好-121.左右腦-122.肌少症穴位-123.腰椎操-124.❤️❤️❤️
xx.神奇的動動手指操|動一動|強心臟、降血壓、解疼痛|Hand and Fingers Exercise
-0.觀之者Changer @changer7597--0.1道醫教你一招!“封住湧泉穴”,自動打通人體12經絡,百病自然去無踪!搓熱湧泉,腳跟走路。
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3.(養肺清肺的五要穴。它們還有什麼鲜為人知的功效?)-(1)少商穴 lu--(2)魚際穴 lu--(3)太淵穴 lu--(4)經渠穴 lu--(5)尺澤穴 lu--
5.大愛人文講堂
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