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NBA／坦言與喬丹尚未建立關係 詹姆斯：還沒到那時候

湖人隊球星詹姆斯（LeBronJames）近期接受《ThePatMcAfeeShow》專訪，暢談與「籃球之神」喬丹（MichaelJordan）關係，他坦言，儘管關係「處在不錯的位置」，但目前並沒有太多互動。詹姆斯談到與喬丹之間的關係，「我們沒有聯絡，因為我還在打球，還專注在自己的事業上。」不過他也表達未來想與喬丹建立更深聯繫的期盼，「我當然希望能和他有更好的互動，就像我與布萊恩（KobeBryant）退休後的關係發展一樣。」詹姆斯提到自己與布萊恩在2008與2012年奧運培訓營期間，建立起初步關係，但真正變親近是在2018年他轉戰湖人之後。「當我加入湖人，他打給我說：『兄弟，你現在是湖人家族的一員，有什麼需要儘管開口。』」詹姆斯感性回憶。2022年在克里夫蘭舉行的NBA75周年紀念賽上，詹姆斯與喬丹曾短暫擁抱，他說，「那一刻真的很棒，我會穿23號就是因為他。」不過詹姆斯也知道只要自己還在場上穿23號，且不斷被拿來與喬丹比較，關係很難有真正的突破。詹姆斯與喬丹曾短暫擁抱。路透訪談中詹姆斯也談到兒子布朗尼（BronnyJames）的進步讓他感到驕傲。布朗尼本季以第55順位被湖人選中，目前多在G聯盟出賽，他上周在南灣湖人砍下39分，展現潛力。詹姆斯稱讚布朗尼，「我以父親的角度來看，他不管得幾分我都為他驕傲。以隊友和導師的身份看，我更是為他感到高興。他真的很努力，」詹皇回憶布朗尼去年心臟驟停、經歷接受手術的低潮，如今能在場上奮戰，他感到無比欣慰，「他首戰上場那一刻，我人雖然在場上，心卻彷彿飄到天上去了。」詹姆斯的次子布萊斯（BryceJames）也即將踏上大學籃球之路，承諾就讀亞利桑那大學。對於未來是否會等到有機會與兩個兒子同場打球，詹姆斯笑說：「別這樣對我啊。」儘管沒有明說，但他臉上的笑容透露出那份難掩的期盼與感動。udn瘋運動有IG了！▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來！

健康主題館／腰痠背痛 椎間盤突出4警訊

●並非所有下背痛都是椎間盤突出●過勞、抽菸、不當運動都可能導致椎間盤突出●椎間盤突出引發「馬尾症候群」需立即手術治療現代人工時長、久坐辦公室，常會出現「腰痠背痛」，許多人並不在意，以為做做伸展運動就能改善，但其實部分疾病，例如泌尿系統發炎、椎間盤突出、肌肉扭傷或是結石、腫瘤等，初期症狀是以腰痠背痛反應。其中，因為腰痠背痛最難被發現的疾病為「椎間盤突出」。台北醫學大學附設醫院神經外科主治醫師陳榮鈺說，如果椎間盤突出只是短暫造成椎間盤壓迫到周邊神經，疼痛感約一到二周內就會消失，但若不調整生活習慣或是錯誤姿勢，恐會使椎間盤突出更為嚴重。陳榮鈺說，椎間盤突出患者通常腰痠背痛的部位，多在「下背」，而要確診是否為椎間盤突出，難以單靠下背痛一個指標，就送患者去做核磁共振檢查，因醫療受到健保總額的限制，核磁共振是相對昂貴的檢測，通常患者主訴「下背痛」以外，得再加上四大紅旗警訊（RedFlags），代表屬於需要被治療的椎間盤突出患者。警訊1：合併的症狀為近一到二周曾跌倒或有嚴重外傷，如果是高齡者或是停經的女性，得先排除是否為骨鬆性骨折，若不是下背痛就可能是椎間盤突出引起。警訊2：下背痛合併不明原因體重減輕。警訊3：合併不明原因發燒，或是本身有免疫功能低下疾病，可能是椎間盤突出發炎導致脊椎感染。警訊4：合併嚴重神經學症狀，如雙腳麻木、鼠蹊部異常感，特別要釐清有無排便功能異常，如果有，恐屬於椎間盤突出引起的急性神經壓迫，臨床稱為「馬尾症候群」，需立即手術處理。腰椎椎間盤突出最常見陳榮鈺表示，隨著年紀增長每個人都可能會出現椎間盤突出，導致椎間盤突出的原因，與過度使用關節有關，最常出現的部位分別為頸椎、腰椎，鮮少會出現在胸椎，因胸椎有肋骨保護，如果胸椎出現椎間盤突出，通常是癌症腫瘤引起。腰椎椎間盤突出是最為常見，有高達九成五發生在第四及第五節腰椎、第五節與第一節薦椎間，因為這是脊椎最容易受力、磨損的區域。罹病的風險因子，除了年紀外，抽菸會使微血管收縮，脊椎的養分喪失，如果又過度使用關節，就會使其提早老化，增加椎間盤突出的發生機率，再者是過度勞動，常需要搬重物的職業，或是突然過度運動，都可能使椎間盤提早老化。同姿勢固定太久易引發「蹺腳」被認為是引發椎間盤突出的常見原因之一，陳榮鈺認為，並非是導致椎間盤突出的原因，應該是任何姿勢固定太久，都會使椎間盤長期承受不平衡的壓力，並非單指蹺腳，人體任何動作都可以做，但不應過度。另外，臨床最常見導致椎間盤突出的原因，是過度重訓、滑雪，又或是不當的整脊都可能出現急性椎間盤突出。陳榮鈺說，椎間盤突出雖然常見，但絕大多數情況並不會導致癱瘓，且也不是所有椎間盤突出都需要治療，如果椎間盤突出壓迫到神經所引起的疼痛感，是不會影響到日常生活，不需要過度理會，但得提醒自己，平時應該要改變生活習慣，延緩它退化的速度。不少患者在出現腰痠背痛時會尋求針灸治療，陳榮鈺提醒，若疼痛源自椎間盤發炎，此時針刺患部恐增加感染風險，建議先由專業醫師判斷病因後，再決定是否進行傳統治療。「疼痛是身體的語言，不能忽略，也不必驚慌。」陳榮鈺說，只要能早期識別、適當處理，大多數椎間盤突出都能透過非手術方式控制。

大陸祭84%關稅 美財長稱「失敗的主張」警告勿讓人民幣貶值

美國財政部長貝森特9日接受福斯商業新聞電視台（FoxBusiness）採訪時說，中國對美國加徵84%報復性關稅的舉動令人遺憾，這對中國政府而言是一個「失敗的主張」。他還說：「我認為，中國人實際上不想來談判，這令人遺憾，因為他們是國際貿易體系中最嚴重的違法者。」就在北京宣布加徵報復性關稅後不久，貝森特警告，北京不應該嘗試讓人民幣貶值。對於債市出現恐慌訊號，貝森特仍堅持，並沒有什麼系統性的問題存在，「目前債市正經歷令人不太舒服、但也很正常的去槓桿過程」。【全球熱話題】▪整理包／川普關稅大刀！背後目的是什麼？對台灣、各國影響？▪大陸再反制！對美進口商品關稅升至84%美中大玩稅率疊疊樂▪台灣沒入榜！各國談判川普關稅分析師點名5國能最快達陣▪川普大打關稅戰！專家曝「5大真相」互比底氣恐讓大陸再次偉大▪放低姿態？大陸發表2萬字白皮書稱「貿易戰沒贏家」盼中美對話