請告訴我，你有多美好？

一顆良善的心對待自己及所有的人事物

心裡想的，能坦誠地說出來，不偽善，不矯作

以真實的自我活著，不勉強，不批判

自省時從自己身上找出徹底問題

不模糊焦點，不投射別方

．．．．．．．

人真的是很有意思，當被人突然給抓住，問著自己到底有多美好時，通常話到嘴邊就全部消失不見了．那消失不見的美好，是真的沒有呢？是先自我反駁呢？是一種虛偽的謙虛呢？還是一種不敢說出口，怕一說出口，就像是承諾般地，必須時時拿來自我檢視呢？真相，到底又是什麼呢？

真要問時，說不出口，變的謙虛無比；而在和別人相處時，又無時無刻與對方一較高下，總是認為自己技高一著，這時又變的狂妄自大．人還是一樣，怎麼透過境一磨，就什麼樣子都包不住呢！

請注意：這美好是自己身上與生俱來的，可不是那擁有的物質條件來比擬，所以，也不妨看看自己回答出來的美好，到底又是什麼呢？

問：親愛的！今天反到是你問我問題呢！我到底有什麼美好？我自己也不清楚，怎麼這麼問呢？這不是很著相了嗎？

答：你不找我，我就來找你，這不就是兩情相悅的自動自發嗎？問你美好時，你是真不清楚，還是有些什麼念頭閃過？

問：先是一陣空白，但過了幾秒鐘，會有一些憧憬，就是也不清楚自己能不能做到，但覺得是自己喜歡的樣子或願景，但再過幾秒，腦子裡又浮現了曾經發生的事件影像，血淋淋地把自己好不容易才建立起的憧憬給戳破，自我推翻，最後，只好什麼都說不出來了．

答：才不到一分鐘的時間，腦子就做了這麼多事，真正要回答問題時，卻什麼也說不出來．這不就跟上回我們談到的防火演習有異曲同工之妙？平常就先在頭腦裡假想各種情境和事件，等到真正事件來了，不是什麼招都不管用，就是進了自己準備好的招裡浮沈．

請再勇敢一點，直接說出第一個念頭，後面補充的，請自動刪除，不論你想到什麼，你都試著說出來吧！

問：一顆良善的心對待自己及所有的人事物．

答：很好，就是如此簡單．當你口中說出此話的時候，你是必須充滿勇氣的．因為當你口中想說出時，頭腦就會開始動搖你，分裂你的信心，開始播放著過去曾經發生的事件打擊你，甚至於讓你自己去否定自己．因為你說出來了，就像是一種自我的要求與承諾，自己與頭腦的宣誓，你不再懼怕頭腦釋放的各種恐懼，讓你怯於承諾．害怕面對光明的自我本性．

要知道，每一個人都是在創作當下的每一秒，過去的事與當下無關，而未來又得靠當下的選擇，當你說出那”一顆良善的心對待自己及所有的人事物”時，那就是一種最純淨．最勇敢．最直接．最慈悲的”發願心”．那樣地果敢．正直及無畏無懼．

問：我還是不明白，為什麼說出來了，就是一種發願心？那一般人口中所說的發願心有何不同？

答：人們總喜歡發出宏大的願，尤其是和別人有關的宏願．因為認為這樣的願心才夠廣夠大，夠值得尊敬．就你勇敢並堅決地說出”一顆良善的心對待自己及所有的人事物”時，那和普渡眾生的願心，在本質上和心念上是一樣的，並沒有什麼不同．而不同的是，人們總把目標訂的又高又遠，因為距離自己很遠，所以，不用活在時時刻刻的每分每秒來檢視自己有沒有做到．因為目標大太了，就像是考試裡考了申論題，你怎麼答都可以，所以就容易放過自己，馬虎帶過．若是考選擇題，範圍小了，你就必須要精準，沒有模稜兩可的地方．

讓你想著自己的美好，透過你說的過程，你會把生命中至高的情懷給說出來，那至高的情懷無論過去是否能做到，那都是你對自己的承諾與承擔．因為你說出來了，你就是最佳的見證者，從此刻起，你就開始做著稽核的工作，時時刻刻的檢視自己和反省自己，由承諾時之至高的情懷為主軸，你將會愈來愈驅向這主軸，終於成為這主軸．

這不就是一種發願心？自己當下就可身體力行的發願心嗎？

問：我一直以為”發願心”是一種很宏偉的心願，高不可攀，沒想到自己也能身體力行，為什麼也有人說發願心就是慈悲心呢？

答：人在遇到問題時，喜歡在別人身上找答案；在談到愛時，總是把願力放到別人身上，要如何救別人，如何幫助別人，而真正的出發點只有自己，這就是生命進化的規責．若你發了一個你不用時時刻刻去做的願心，那你發來做什麼呢？自我安慰？自我洗腦？自我滿足？還是當自己什麼都做不到時，就來個自我批判或是自我傷害？

慈悲就是與萬物深深的連結，最基本的就是對自己慈悲，善待自己．如果你能對自己生命中的各種至高情懷一一允諾，並無時無刻的兌現，你看，你要用多至高的愛與力量來實踐這允諾？生命中，還有什麼比這”發願心”更直接？更至高無上？

問：我還有個問題呢！在發願心裡，感覺要自己一直說，但，這說難道不會是另一種頭腦的幻相？

答：這一切只有你自己最清楚，若發的願淪為頭腦的幻相時，你將會永無止盡地與頭腦一同輪迴並不斷地自圓其說，愈來愈忙，永不停歇．

若你發現愈來愈喜悅，已經不用說出什麼優點，什麼憧憬時，到了什麼話也不說，愈來愈清閒時，那就是你已經實踐了願心，走在實踐神性的路上了．

說出你的美好

不假思索　勇於承擔

說出的那一刻

就是最至高無上的發願心