聖米歇爾山（Mont Saint-Michel）聳立在諾曼第海岸時常瀰漫的薄霧中，遠遠望去宛如一座漂浮仙境的童話城堡，與其充滿傳奇的崛起神話相互輝映！
聖米歇爾山的神話起源
聖米歇爾山的花崗岩原名托姆貝山（Mont Tombe）。西元 708 年，傳說天使長米迦勒（拉丁語：Michael，法文：Michel）向阿夫朗什（Avranches）的主教奧貝爾（Aubert）顯靈，請他以自己的名義在此地建造一座教堂，成為朝聖地。托姆貝山因此得名聖米歇爾山。
9 世紀，隨著維京時代的到來，這裡成為諾曼第農民的避難所，修道院下方形成一座村莊。西元 966 年，一個本篤會修士團體成立，並建造了第一座教堂，山下的村莊開始迎接第一批朝聖者。從那時起，這座巍峨的花崗岩山峰經歷了一段興衰起伏的歷史，最終成為歐洲最受歡迎的朝聖地之一。
11 世紀，隨著朝聖者的增加，教堂完成偉大擴建：在岩石頂端建造了四個地下室，然後在上面建了一座大型修道院教堂。13 世紀初，法國國王腓力二世·奧古斯都（Philippe II Auguste）征服諾曼第後，捐資興建了哥德式的「奇蹟修道院」（La Merveille），完美融合軍事要塞的雄偉氣勢與宗教建築的簡潔風格。
聖米歇爾山修道院成為著名的學術中心，然而，百年戰爭（1337-1453）迫使聖米歇爾山建造了一系列軍事設施，以抵禦近 30 年的圍攻。17 世紀，朝聖活動逐漸式微。18 世紀法國大革命時期修道院世俗化，並改作為監獄，數以萬計的囚犯經過這座「海上巴士底獄」。
1863 年，應浪漫主義作家和藝術家的要求，監獄永久關閉。修道院於 1874 年被列為歷史古蹟。隨後展開修復工作，聖米歇爾山週邊地區也得到了開發，迎來了歷史上的第一批遊客。
1966 年，為慶祝修道院的千禧年，法國政府批准恢復聖米歇爾山的修道院生活。如今，有十幾位修士和修女居住在這座國家歷史遺跡中。1979 年，聯合國教科文組織將聖米歇爾山列入世界遺產名錄。
聖米歇爾山與羅馬以及聖雅各之路，並列為西方最重要的中世紀天主教朝聖地。島上還存有 11 世紀羅馬式中殿和 15 世紀哥德式唱詩班席、13-15 世紀的部分防禦城牆及哥德式修道院圍牆等。修道院的建築形式也因其多樣性而令人嘆為觀止！當前，修道院正進行多項修繕工程，力求保留其獨特的風貌，並使其保持最佳狀態。
獨特的地理奇觀
除了神話色彩的歷史，聖米歇爾山更擁有獨特的地理奇觀。早在 8 世紀之前，聖米歇爾山周邊並非是今日所見的沙洲，而是一片青翠的森林，但不明的原因使森林沈入陸地，造成這座周長 900 公尺、高 88 公尺的花岡岩小山孤立於沙洲之上。此外，聖馬洛海灣漲潮迅猛，潮汐之間的落差超過 15 公尺，滿潮時聖米歇爾山便會成為一座汪洋中的孤島，像海中仙境蔚為奇觀；退潮時，又會露出與本島接壤的坦蕩大道。（下圖載自網路）
2025/06/18
鹽沼綿羊午餐
來到聖米歇爾山正是午餐時間，餐廳與聖米歇爾山隔著青翠的草地遙遙相望。餐點是當地著名的烤舒芙蕾蛋捲及鹽沼羊肉。由於海水偶爾覆蓋，這裡的草類賦予鹽沼綿羊低脂且細嫩的肉質。
聖米歇爾山海灣是一片生物多樣性的綠洲，許多生物和植物種類在這裡和諧共存。在陸地一側，可以看到著名的鹽沼綿羊在梯田上吃草。
等待甜點上桌期間，很幸運地看到鹽沼綿羊出現在窗外的草地上，忍不住離座步出餐廳觀賞這群可愛的黑面羊。羊群由遠處慢慢地來到餐廳外面，看著牠們低頭吃草的模樣安詳而與世無爭，想起剛剛吃下肚的美食，不由得感到有點罪過！
一座令人難以置信的修道院
午餐後搭乘接駁巴士到達聖米歇爾山下的人行棧橋，接下來的朝聖之路就得靠自己的雙腳了！行遠必自邇，登高必自卑。仰望中跟著大批遊客朝著聖米歇爾山移動。
數十年來屢見於旅遊文宣的聖米歇爾山，一朝赫然聳立眼前，此情此景雖非寤寐以求，但依然令人感到無比震撼！午後是退潮時段，沙洲上的聖米歇爾山沒有海水包圍，似乎少了海上聖山的仙氣！
聖米歇爾山擁有無與倫比的中世紀建築群，其垂直性是最引人注目的特徵。教堂高高聳立於陡峭的山頂，下方是修道院建築群，防禦城牆和村莊則位於最底層，構成了複雜的疊合和蜿蜒結構。修道院與村莊在既有範圍的小島內和諧共存且佈局獨創，自然環境和宗教建築的獨特結合，構成聖米歇爾山令人嘆為觀止的壯麗景觀。
崇高的聖山 平凡的村莊
聖米歇爾山不僅是法國最偉大的精神和旅遊景點之一，同時是一個真正的村莊，擁有自己的市政廳、民選官員、教區教堂和墓園。中世紀時期，這塊岩石上居住著 400 名居民，而修道院被用作監獄期間，則有超過一千人居住於此。幾個世代以來，少數幾戶人家在城牆的庇護下，維持著這座中世紀村莊的生計。
村莊由三道連續的城門守護。先鋒門（Porte de lAvancée）可供車輛和行人通行。穿過林蔭大道門（Porte du Boulevard），面對的是一座被稱為「王門」（Porte du Roy）的吊橋。
通過「王門」吊橋後，進入村莊的主要道路——大路（Grande Rue）。通往修道院的大路，兩旁林立著美麗古老的建築，並保留了中世紀的商店和招牌。如今它們已被改建為博物館、餐廳、旅館和商店，滿足遊客朝聖之餘的世俗需求。
狹窄陡峭的村道，昔日絡繹不絕的是朝聖人群，如今萬頭鑽動的是觀光客，有人戲稱它為「法國的九份老街」！領隊快速走在前方，眾人亦步亦趨緊跟在後，彷彿急行軍！
埋頭疾走到達修道院的入口平台，距離預約的參觀時間還有一個小時，領隊宣布自由活動。剛剛走過的老街，如果能夠悠閒漫步其間、逛逛特色小店，肯定是美事一樁。然而，午後陽光熾熱，街道人潮洶湧，埋頭快步爬坡之後不僅氣喘吁吁，更是滿身大汗。如果要回頭去逛老街，意味著辛苦的爬坡必須重演一遍，光想著就腿軟，頓時感覺有種被戲耍的頹然！
入口平台不大，但卻是陡峭山區一處難得的平地。就近攀登平台附近的城牆梯道，遊客也可以透過城牆進入修道院。瞭望塔台是觀測潮汐的絕佳地點，但此時只見廣袤無垠的沙洲。
修道院位於海灣中心的戰略要地，在中世紀時期也是諾曼第公國的堡壘。英法百年戰爭期間，儘管該地區爆發了無數衝突，聖米歇爾山仍頑強抵抗，除了有堅不可摧的城牆守護，也要歸功於潮水的不斷漲落。
最後，選擇在耶穌十字架下方席地而坐，躲避熾熱的太陽，打發百無聊賴的等待時光！
聖米歇爾山修道院是一座歷經千年、經過多次改建和擴建的建築群，主要由「羅馬式修道院」與「奇蹟修道院」兩個不同的部分組成。
羅馬式修道院及教堂
山不在高，有仙則靈。但必需爬上數百階樓梯的教堂是否更加神聖有靈？聖米歇爾山的朝聖之路，就是一條爬不完的階梯之路！登高必自卑，參觀之路始於「大階梯」（Grand Degré）。
爬上大階梯頂端，首先映入眼簾的是修道院教堂南側的雄偉外觀。石砌教堂堅實厚重，乍看樸實無華，但其實不乏精緻細節。經過整修的外觀明顯看出不同時期的牆面，歲月斑痕略顯滄桑，也滿載歷史光華！
參觀聖米歇爾山修道院只能透過租借的導覽器獲得導覽資訊，然而導覽器是掛在脖子上的平板，耳機是全罩式，加上相機、背包…披披掛掛後感覺自己彷彿被上了緊箍咒，動彈不得甚且狼狽不堪！後來只得改變策略，友伴負責操控導覽器，Bianca 負責拍攝。
修道院西側的露台，擁有令人嘆為觀止的開闊視野，可以盡攬修道院教堂立面及聖米歇爾山海灣的壯麗景色，也是悠閒小憩的好所在！
聖米歇爾山海灣綿延近 500 平方公里，直達英吉利海峽。極目遠眺，圍繞聖米歇爾山的沙洲及草地一望無際，庫埃農（Couesnon）河口以及連接聖米歇爾山和陸地之間的道路、棧橋也清晰可見，而遊人則變成猶似螞蟻的小黑點。
轉身回頭，新古典主義風格的教堂立面以及天使長腳下的哥德式尖頂，在寬闊平台的烘托下更顯氣勢雄偉！
走向露臺北側，還可以看見「奇蹟」修道院的三層結構及迴廊的窗台。
修道院教堂建在岩石頂部，高達 80 公尺，以傳統的十字架設計為基礎，修築於 80 公尺長的人造平台之上，十字的交叉處為山頂岩石的尖端。這項壯舉得益於中世紀建築者的智慧，他們在岩石上層周圍建造了四個地下室（禮拜堂）以支撐山頂的龐然建築。1421 年百年戰爭期間，教堂的羅馬式唱詩班席位倒塌，直到一個世紀後，以華麗的哥德式風格完成重建。
唱詩班席位坐落在低矮的「巨柱禮拜堂」之上，以因應教堂與外部地面之間的高低差。巨柱禮拜堂最初是建於 11 世紀的羅馬式空間，15 世紀改造為哥德式風格，支撐著教堂的哥德式唱詩班。這個房間有十根圓柱，其中八根非常巨大，排列成半圓形；兩根較細的中央柱子被稱為「棕櫚樹」。
修道院教堂是一座名副其實的樓梯迷宮的中心。從這裡可以攀升至唱詩班席位的平台，也可以通過 Ranulphe 樓梯進入修道院深處，前往三聖殿或地下聖母院。
支撐教堂的地下禮拜堂之一 聖馬丁禮拜堂
貨梯的石頭坡道上有一個用來當絞盤的「松鼠籠」。貨梯大約設計於 1819 年前後，當時修道院被改建成監獄，用於運送囚犯。五到六名囚犯在「松鼠籠」內不停行走，確保貨梯的旋轉和運作。名為「poulain」的木製推車，可以沿著花崗岩坡道來回拉動兩噸重的貨物。
下圖左為「松鼠籠」，下圖右為貨梯坡道。
聖米歇爾山的「奇蹟」 La Merveille
聖米歇爾山修道院龐大的建築群中，最引人注目的莫過氣勢恢弘的「奇蹟」。1204 年，法王腓力二世征服諾曼第，戰火燒毀了修道院北側建築。戰後腓力二世資助重建（1211-1228 年），在原本的羅馬式建築外加蓋了哥德式建築，命名為「La Merveille」（奇蹟）。（下圖左側，圖片載自網路）
奇蹟樓由兩座三層建築組成，是 13 世紀建築大師精湛技藝的宏偉見證。建築外觀樸素，展現出堡壘的威嚴，內部的哥德式風格則更為精緻典雅。由上而下依序為：迴廊和食堂；騎士廳和賓客廳；地下室和牧師住宅。所有功能完美融為一體，但這三層樓也象徵著中世紀的社會階級制度。
第一層：地窖和牧師住宅
地窖用於儲存食物，牧師住宅也作為迎接朝聖者之處。這一層有厚實的牆壁與拱頂，支撐著上方的騎士大廳等建築。
第二層：賓客廳和騎士大廳
賓客廳，用來接待尊貴的賓客。其佈局與位於下方的牧師居室相似，但賓客廳擁有精美雕刻的肋拱，六根立柱和兩座中殿，還設有一個巨大的雙壁爐，堪稱富麗堂皇。
騎士大廳，是當時修道院的書房及保存文書紀錄的場所，也作為抄寫間供修士閱讀及研究。它之所以被稱為騎士廳，是因為路易十一於 1469 年創立了聖米歇爾騎士團。這間大廳是典型的諾曼哥德式建築，由四個寬度不等的中殿組成，柱頭雕刻精美。兩個巨大的溫暖壁爐，讓抄寫的僧侶們保持手指靈活，大面積的窗戶則提供了必要的光線。
第三層：迴廊和僧侶食堂
僧侶食堂，無疑是「奇蹟」中最華美的殿堂（維護中）。它由雙中殿構成，兩面牆上佈滿了細長而通透的窗戶，空間宏偉明亮。
修道院迴廊位於「奇蹟」的最頂層，靠近天堂，也靠近上帝！迴廊由一個不規則的四邊形構成。與傳統佈局不同，並不位於修道院的中心。這個開放空間既是聚會場所，也是冥想之地。
卡昂石（Caen）是一種質地柔軟的石灰岩，由技藝精湛的藝術工匠精心雕琢而成。迴廊的雕塑精美絕倫，拱門、拱肩以及繁茂的花卉裝飾在在令人讚嘆！
這座中世紀花園在 20 世紀進行了重建。黃楊木、大馬士革玫瑰、藥用植物、香草和鮮花…營造出修道院中的一片綠洲。迴廊還有三個拱門面向大海，為僧侶們開創一個寧靜祥和的靈性空間。
事實上，參觀路線並非依照樓層按部就班。走不完的通道，爬不盡的樓梯，上上下下之間早就暈頭轉向！有些空間只是路過，來不及細究。「奇蹟」修道院，著實是一座巧妙的樓梯迷宮！
聖米歇爾山修道院位於奇蹟建築的山頂，猶如一座天空與大海之間的懸浮花園。昔日僧侶們置身於一個適於冥想的懸浮空間，透過向天空開放的花園，或許更接近上帝！
順著「大路」老街步出聖米歇爾山，此時雙腿已經疲憊不堪，面對老街兩側的眾多商店，完全可以不為所動！
出得城門，終於拍到一張堪稱淨空的「王門」吊橋。
臨別再看一眼！崇高的宗教聖地，堅強的防禦堡壘，歷經千年歲月的興衰起伏，聖米歇爾山修道院依然巍峨聳立，只不過，已跟隨時代腳步轉化為觀光勝地。神話傳說不滅，遊客在飽覽奇特自然與宗教建築構成的壯麗景色之餘，油然而生仰之彌高的虔敬情懷！
