. 玉米粥
2009/04/02 08:16
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玉米粥
在不能添加調味料的嬰幼兒餐點中,
以玉米熬煮成的玉米粥營養又可口
首先,選購有機玉米,充分洗淨,以刀削下
玉米粒,再用果汁機打碎,依孩子的年齡
決定碎的程度,再放入米粥中一起熬煮.
配料:青紅椒切碎粒狀(越小開始吃,孩子
接受 度越好).豬里肌絞肉
可使孩子獲得各種營養及咀嚼磨牙
的機會.
*玉米è使體內有毒物質更快排出體外,
含維生素C.E及鉀.鎂等礦物質,經常吃可
以提高嬰幼兒的免疫功能;豐富的蛋白質
和核黃素能有效幫助寶寶腦部發育.
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