只要90天,減脂塑形改變體態
情感壓力型肥胖:
1.受害者心態造成肥胖: 這是為應付外界的不友善、為連結平安距離。健身
2.壓力型肥胖: 因壓力讓三交顛末度興奮,致使脾經衰弱,調理水份和新陳代謝的功能下降,而輕易水腫。
3.執著性情造成肥胖: 對某些人或事耿耿於懷或心有芥蒂,不管若何就是沒法鋪開,這類人多有便秘困擾,脾經也較弱,新陳代謝較差。
4.情感性飲食造成肥胖: 健身壓力荷爾蒙失調,讓人不斷地想吃,加上許多家庭的飲食教育誤差,將食品看成嘉獎及表達愛的工具。 ***康健雜誌
文章來自: http://mypaper.pchome.com.tw/a2lan3/post/1324277513