便當菜之"涼拌蓮藕"
2006/09/20 21:33
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我喜歡吃蓮藕,除了因為小時候喜愛蓮藕的外型(看起來很像車輪,很有趣),當然更喜歡蓮藕的口感,但小時候吃到的是我娘煮的蓮藕湯。這裡提供的是屬於涼拌式作法,簡單又方便。
材料:
蓮藕一條、紅辣椒一條
調味料:
醋三茶匙、鹽一茶匙、味精半茶匙、糖四至五茶匙
做法:
1. 蓮藕去皮洗淨切片,放在流水中浸泡約二十分鐘(在流水中浸泡主要是將蓮藕的澱粉質流掉,這樣才能確保蓮藕吃起來爽脆可口)。
2. 下醋水中煮至透身後撈起滴乾水分
3. 加入鹽、味精、糖、醋和紅辣椒,醃三十分鐘即可食用。





