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素食月子餐*點點滴滴(第16天)•強壯筋骨麵線湯•金柑仔煎蛋•烤香茄• (父親節快樂)!
2013/06/17 12:39
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美國人慶祝父親節,Sabrina簽名的賀卡及時收到,謝謝小依林!

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初當爹地的深情

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祝福每一位當爹地的,佳節平安快樂!

2013/6/16

(六月的第三個星期天)

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阿公!我長大了ㄋㄟ!

(小依林穿爹地的襪子)

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早上爹地去學校參加他指導的研究生的畢業典禮,中午不在家,阿嬤說,今天中餐就隨便吃點。

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阿嬤先熬海爺爺的「強壯筋骨湯」,杜仲、巴戟天、川斷,各三錢,牛七、當歸,各二錢,阿公外加秘密食材。

麻油,老薑,秘密食材,炒透後加米酒,熬煮十分鐘,過濾渣渣給阿公吃,取汁混合「強壯筋骨湯」,少許麵線,小茴香,給媽咪吃。

(希望能幫助媽咪解除背酸痛)

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麻油煎香金柑仔,紫蘇葉,薑末,倒入蛋汁。

(中藥鋪有賣金柑仔,阿嬤說,新竹娘家有金柑仔煎蛋坐月子,但阿公不記得高雄人是否有此習俗)

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佛手瓜,金針,薑,燜煮,薄芶芡,加苦茶油,黑胡椒。

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西洋香菜,薑片,洋蔥,紅蘿蔔,紅椒,豆腐,花菇,以苦茶油煎軟炒熟,日本純黃豆醬油(不含小麥,蛋白質高達2克,豆香味濃),燜入味後,灑小茴香。

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晚餐有:烤香茄,清炒大豆苖,芒果醬汁燜竹筍

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華人超市才買得到的大豆苗,每磅貴達$2.99,偶爾享受,蒜末清炒!

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竹筍,洋菇,洋蔥,紅椒,番茄,紅蘿蔔,薑蒜,用苦茶油炒後,加Trader Joe's的芒果醬,微酸微甜,有南洋風味!

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烤香茄稍微費工夫

茄子切大段,對剖不切斷,茄肉灑蒜塩,微波讓茄子熟軟,取出

茄皮抹橄欖油,灑海塩。茄肉表面塗蒜末,醬油,橄欖油。烤箱高溫(Broil)將茄肉烤香,取出

番茄,九層塔,洋蔥,切碎,乳酪起士,填進茄肉裡面,烤箱420F,烤30分鐘

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芡實薏米湯甜點

媽咪喜歡吃芡實薏米湯,阿公也喜歡,因為吃了以後,胃部特別舒服,好像消氣沒有負擔。阿嬤要去中藥行買中國生產的,阿公要去「里仁心田店」買台灣生產且標榜「有機的」,但是價格貴三倍,不知道是否值得?

2013/6/15


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20樓. 珮珮兒
2013/07/17 01:14
天哪,小依林寫字太漂亮了。。。我們家妹妹寫的像是扒出來的,呵呵。
嘸免自己嚇自己!您也可以代妹妹刻字啦! JKTsai 老鼠嫁女兒2013/07/17 12:51回覆
19樓. 靈婆心語 人生待續
2013/06/19 11:48
祝賀

祝賀蔡阿公美國父親節快樂

您真有耐心

做了這麼多月子餐

看起來都讓人食指大動

謝謝靈婆來賀節!

蔡阿公天天上菜,您要天天來!

JKTsai 老鼠嫁女兒2013/06/20 04:51回覆
18樓. 此甕非彼on
2013/06/19 11:42
Happy Father's Day
祝蔡阿公父親節快樂!!!

問題多多又來問,什麼是芡實? 芡實薏仁湯怎麼煮? 最近也是脹氣,不想吃藥

這是二年前的筆記!

芡實是一種睡蓮的成熟種子,Ferox,Gordon Euryale Seed,固腎澀精,補脾止瀉。芡實可以磨成粉,叫芡粉。

薏仁,薏苡,Job's Tear,亦稱 Chinese Pearl Barley。生薏仁,微寒、味甘,清熱利濕、健脾,主治水腫腳氣、風濕、泄瀉、腸癰、肺癰等。炒過的熟薏仁,補强健脾胃,補肺功能,也用治關節炎、扁平疣。

北市聯合醫院中醫師王惟德指出,薏仁很適合在夏天等濕熱季節服用,有利水除濕的功效;只是民眾常用外國進口的小薏仁或洋薏仁替代傳統大薏仁,其實大薏仁才是正宗中藥材,效果最好。

薏仁的正式名稱是薏苡仁,在中醫臨床的用途很廣,例如肺炎的清熱排膿、改善水腫與筋骨酸痛相關方劑均可見薏仁,且都是用大薏仁。

四神湯,四神湯裡的山藥、芡實、薏仁、蓮子,有袪濕作用,健脾止瀉。
Barley叫大麥。Pearl Barley,是大麥移除堅硬糠麩纖維層後的大麥,在Whole Food 有賣。
Wheat叫小麥。

JKTsai 老鼠嫁女兒2013/06/20 04:54回覆
17樓. 柔不茹剛亦不吐
2013/06/18 15:36
Happy Father's day---one day late.....
謝謝祝福


大家平安健康快樂!
JKTsai 老鼠嫁女兒2013/06/19 07:25回覆
16樓. 瑩雪
2013/06/18 11:55
哇~!!!JK, 您設計的不錯, 全家福, 組孫三代同堂...而且超搞笑是標題...蔡阿公>>>真的是未來至少3個金孫啦, 模範家庭部落格>>>您給大家一個夢呢~!

呵呵,姑娘誇獎了!

要不要阿公也用Photoshop幫您設計一個?

JKTsai 老鼠嫁女兒2013/06/19 07:27回覆
15樓. 東村James
2013/06/18 11:20
父親節快樂﹗
我們一起過節快樂! JKTsai 老鼠嫁女兒2013/06/19 07:28回覆
14樓. 阿鍾哥
2013/06/18 07:47

任何中藥材,重點是洗乾淨 !

種花蒔草多年,我的看法是-- 最後通通塵歸塵土歸土-->爛掉。為何這些中藥「樹頭」不會爛掉 ?

喝菊花茶如喝農藥,喝玫瑰花茶如 ...等等等。

對不起了,海阿公 ! ~~尷尬

台灣有檢驗報告,幾乎中國的菊花的殘餘農藥都超標!至於歐洲進口的「花」茶也都不合格!

如果買「有機認證」過的,似乎買得心安!

JKTsai 老鼠嫁女兒2013/06/18 09:16回覆
13樓. AL
2013/06/18 02:30
the TWO ingredient cookie plus...http://www.theburlapbag.com/2012/07/2-ingredient-cookies-plus-the-mix-ins-of-your-choice/ (OLD banana and quick oats plus raisins, cinnamon, or...)this is VERY EASY...Ask 小依林 to help you. 
呵,再等三年吧!小依林六歲應該可以當小幫手,學習做cokkies,看起來還頗簡單的步驟!(可惜阿公不吃甜食,所以也懶得做給別人吃) JKTsai 老鼠嫁女兒2013/06/18 03:56回覆
12樓. 我愛臺灣
2013/06/18 01:44

阿嬤要去中藥行買中國生產的,阿公要去「里仁心田店」買台灣生產且標榜「有機的」,但是價格貴三倍,不知道是否值得?---

台灣生產值得!如果是真實的,在實驗室測試這些Made in China 藥草,重金屬(by ICPMS)和農藥(By HPLC) 總能找到---

在美國,超市食物的開銷比率並不高,現在家庭也吃得不多,應該可以考慮買可靠的食材來源或有機的! JKTsai 老鼠嫁女兒2013/06/18 03:59回覆
11樓. AL
2013/06/17 22:04

哈!吃肉的豺狼虎彪會咬人,吃草的牛羊兔子可溫馴多多!

吃素的人應該脾氣也較小囉?

JKTsai 老鼠嫁女兒2013/06/18 04:02回覆