致胖情況的檢視及改良《解答》 - jj4aimabrahg 的部落格

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致胖情況的檢視及改良《解答》

2020/06/09 03:56

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只要90天，減脂塑形改變體態

題庫總數：10
長短題：6 (○：4、╳：2)
選擇題：2 (A：1、B：0、C：1、D：0)
多選題：2
roddayeye整理
Q		逐日睡眠時候不足六小時輕易變胖。
v		○
		╳

Q		以下哪一個項目是造成肥胖的緣由？
		每餐飲食八分飽
		紀律的活動
v		吃宵夜

Q		睡眠時間不足容易變胖，請問逐日睡眠時候不得少於？
v		六小時
		七小時
		八小時

Q		騎樓環境的通暢程度，會影響民眾流動的意願。
v		○
		╳肥胖

Q		IPEN查詢拜訪顯示，只有住家附近運動器材的多寡會影響身體勾當量。
		○
v		╳

Q		可以建議病院開立飲食減重班時，只供給蔬菜和生果，以快速減肥。
		○
v		╳

Q		要真正解決肥胖，要從全部城市糊口情況做起。
v		○
		╳

Q		要降低肥胖發生的機率，需注意每餐飲食不過量，只吃八分飽。
v		○
		╳

Q		過量的飲食是造成肥胖的原因，下列哪些可以防止肥胖產生？
v		飲食不過量
		只吃蔬菜和水果肥胖
v		每餐八分飽
v		避免吃宵夜

Q		下列哪些是造成肥胖的因子？
v		飲食過量
v		四體不勤
v		睡眠不足
		母乳哺育