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【減重門診】產後肥胖byebye-2020-3-2-張宗慈減肥權勢巨子-新浪…
2020/07/04 09:38
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只要90天，減脂塑形改變體態
                                                                                                            by辣媽鄒

一直到此日，我把這些衣服拿出來
【體重暴增，欲哭無淚】
首先 (深呼吸來跟各人分享我的產後瘦身史吧！
瑰寶童言童語的跟我說：「媽咪~怎麼其他小伴侶的媽媽都很瘦？」
如今的我不只變健康，自信也隨著回來了~~~
產後第一個面對的勁敵不是寶寶的奶粉尿布，而是「發胖」！
【驚！喝酒等於喝油！】 
幫我看診的美麗好的蔡醫師，具體的問了我的飲食及生涯習慣後，給了我不少飲食建議,像是以前我
本來165公分的我，體重一直節制在55千克以內，可是居然暴肥到了82千克
都感覺飲酒沒什麼，客戶叫我喝我就喝，現在才知道，本來「飲酒等於喝油」！
怎麼沒人早點跟我說啦～（再次潰逃QAQ)
本來酒精的熱量跟油差不多，難怪我感覺我也吃不多，怎麼還是瘦不下來@@
想昔時，你老媽我也是什麼火辣衣服都穿過的好嗎？！
直到有一天，列入小伴侶的幼稚園家長會
體重固然不知不覺就愈來愈高了,原本還無邪的想，反正我的體質應當不算易胖,有合法來由吃
美食，放著不吃白不吃，固然要來好好補一補啊！橫豎大不了，寶物出生後，我再來減就好（
放心貌)因為其實是補的太好了，我的寶物也切實其實頭好壯壯,肥胖比其他小伴侶更聰明更健康,但可就
苦了他老媽！
【不忌口的下場，真的超等無敵霹靂忏悔！！！】
體味ㄕㄡˋ不了！」不外老闆不知道，我所說的醫師是”減肥醫師”
【對峙准確的健康瘦觀念，永久都是辣媽】 
我的體重從看診前的65千克，顛末不到三個月的時候，已瘦到54千克了!!!
大師可以想像將近30千克的肥肉在面前嗎 T_T
【懷孕就是所有美食，來者不拒！】
去接寶物放學也能夠跟其他媽媽們拚一下了XD~(撥髮)

對著鏡中的本身說：「”總有一天，我要把它們都穿上去！”」

自從懷孕後身形也隨著吹氣球一樣，越來越...腫了,一方面是因為懷孕時代體重正本就會增胖
水落石出後，只要有應酬，我都跟老闆講：「醫師正告我，我的身體不克不及再飲酒了，再喝下去，身
深怕每看到一次就懊悔一次
再加上我個性原本就海派，體重也曆來沒往下走過了...肥胖

【減重門診】產後肥胖byebye-2020-3-2


因為懷孕那段時代，我的胃口已經被養大，也習慣吃重口胃的食品
但...我想說的是...也增太多了吧！！！
這時候候，我把之前火辣的衣服拿出來，都穿的下了！看來，夏天一到我肯定是可以亮麗進場～
落井下石的是，我是電子公司業務，平均每一個禮拜都要跟客戶應酬三次
 減重門診  瑰麗好診所  斑斓好診所  健康減重 產後肥胖byebye-Sina但不得不承認，寶物出身後，那些衣服，已默默地打入冷宮最深處
年青時總吆喝各人一路去大吃大喝，完全沒在怕的我...居然也有為減肥懊惱的一天！


沒想到，我已經回到結婚前的體重了耶～
我想不復胖就是這個事理，只要保持准確的觀念，永久都可以當辣媽～

產後肥胖byebye


懷孕時，婆婆憂慮我營養不夠，總給我吃最好的,就算本身不想補，還是得為法寶補一補呀～
真的好感激秀麗好醫療團隊，因為你們的不斷撐持激勵讓我在減重過程當中，就算碰到一些瓶頸，也能夠繼續對峙讓體重數字，像溜滑梯繼續往下溜,身體也變得很健康,在這邊也學到很多健康營養常識,就算以後還有應酬，我也知道怎麼讓我的體重連結下去
我心裏大受沖擊！(暗自哭泣傷心欲絕久久不能本身 QAQ

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