高跟鞋 , 是「三寸金蓮」的替代品。

高跟鞋是許多現代女性的喜愛，在清末民初傳入中國。其實，在此之前古代中國女性穿的「三寸金蓮」，鞋跟就是有高度的。「三寸金蓮」是缠足女子所穿的绣鞋，缠足之後再穿高跟，走路十分艱難，而這不良於行，卻被社會視為搖曳生姿。

在清朝時代，由於民族服飾保護政策，满族女子不允許效仿漢人缠足，但满族女子脚底穿着鞋底很高的「馬蹄底鞋」，一來可適應氣候和長袍需要，二來也可以防止露出大脚，彌補了大脚「缺陷」。

在民國時期，面對放足運動，漢人一時無法接受漢式裙子，搭配一雙大脚的審美觀，於是抛棄了漢装，纷纷仿效起旗装，身穿旗袍。只是漢人把满族女子那踩高蹺般的馬蹄底鞋，改為了高跟鞋。尖頭高跟鞋只有脚尖露出来，雙脚仍然小巧，走路娉婷婀娜，與缠足無異。

在小腳盛行的時代，裹腳痛不欲生，而腳越小越容易出嫁，裹小腳便十分風行，女人也很願意為此承受不能走路的痛苦。

現代雖然不纏足了， 高跟鞋卻成為時尚女性的愛美必備，因為愛美經常穿尖頭鞋或高跟鞋，但穿著高跟鞋長時間的站立、行走會增加韌帶損傷，尖頭鞋的前端成三角形，迫使腳趾塞入一個窄小的三角形，加上鞋面的皮革沒有彈性，更加重了腳拇指外翻引發的痛楚。

有專家一直在告戒，高跟鞋對於女性健康，的確存在不少隱患，這種看似讓女士身姿飄逸，  實則讓女人掂著腳尖，提心吊膽走路的鞋子， 偏離了腳和腿以及肢體正常的受力傳遞， 久而久之一定會導致腳、腿和肢體的畸變， 醫學專家警告，女性穿高跟鞋會導致女性骨盆前傾， 進一步研究發現，現代高跟鞋與中國古代的三寸金蓮，在摧殘女性健康方面，竟然具有異曲同工之效。

古早西方有女人要束腰， 東方是女人纏足 ，塑身衣、各種改變身體形狀的刑具， 對女性都是一種虐待， 還大力宣傳洗腦多麼的美， 某些場合還要求女人必須那樣穿著打扮。現在新社會婦女獲得解放不再束腰纏足， 但女人要徹底解放仍然任重而道遠。高跟鞋替代缠足，不管是因為顯得脚小，還是模仿西方女人高挑身姿，都是為了迎合審美而扭曲自己，同樣對身體造成傷害。女人愛美天經地義 ，但為了愛美要付出沉重的代價，就要三思了。