氣功音樂療法是以中國傳統思想“陰陽五行學說”為理論基礎。中國古典醫學著作《黃帝內經·靈樞邪客》中雲：“天有五音，人有五臟；天有六律，人有六腑……”足以說明人與天地是相應的，自然界的音律對人的內臟及心情有著密切的關聯。

歷代許多醫學家同時又精通音樂。張景嶽《類經附翼·律原》“樂者，天地之和氣也。律呂者，樂之聲音也”。

　  對於音樂的效用他甚至認為：可以通天地而合神明，連一種單一的音調也會影響人的心情。張子和《儒門事親》“好藥者，與之笙笛。忽笛鼓應之，以治人之憂而心痛者”。科學家認為，當人處在優美悅耳的音樂環境之中，可以改善神經系統、心血管系統、內分泌系統和消化系統的功能，促使人體分泌一種有利於身體健康的活性物質，可以調節體內血管的流量和神經傳導。另一方面，音樂聲波的頻率和聲壓會引起心理上的反應。良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性，可以改善人們的情緒，激發人們的感情，振奮人們的精神。同時有助於消除心理、社會因素所造成的緊張、焦慮、憂鬱、恐怖等不良心理狀態，提高應激能力。

音樂療法（music therapy），是通過生理和心理兩個方面的途徑來治療疾病。一方面，音樂聲波的頻率和聲壓會引起生理上的反應。音樂的頻率、節奏和有規律的聲波振動，是一種物理能量，而適度的物理能量會引起人體組織細胞發生和諧共振現象，能使顱腔、胸腔或某一個組織產生共振，這種聲波引起的共振現象，會直接影響人的腦電波、心率、呼吸節奏等。

選擇中國的古典音樂，曲調柔和[1]舒緩，旋律優美動聽，能使人忘卻煩惱，開闊胸襟，刺激人體分泌出快樂荷爾蒙，具有抗衰老、養顏、美容的功能，促進人們身心健康，達到養生的效果。 
   

可以運用中國傳統的五聲音階“角、徵、宮、商、羽”以五行“木、火、土、金、水”的相生相剋來調整人的五情怒、喜、憂(思)、悲、恐(驚)從而提高五臟肝、心、脾、肺、腎的功能。同時用中國傳統樂器笙、管、笛、琴、箏、阮、琵琶及各種打擊樂器演奏大自然的音響。

　  山林溪穀之音，鳥語蟲鳴之聲，把人帶到美麗的大自然之中，森林的形象，小溪流水，春風拂面，群鳥的鳴音等等給人一種舒適、安閒的感受。人們的緊張得到解消，身心放鬆，情緒安定，自然而然地開暢胸懷，呼吸深長，起到氣功的吐故納新的功效。

    氣功音樂療法之所以對人的心情具有特殊的影響力，主要是通過節奏(陽)與旋律( 陰 )而起作用。節奏鮮明的音樂能振奮人心，勇氣倍增。古曲《秦王破陣樂》擂動大鼓，聲震百里，激勵士氣，奮勇向前。所謂“一鼓作氣”皆音樂之神功。放慢節奏，則有輕快、放鬆之感，可緩解緊張和疲勞等。旋律以悠揚、雅靜、清美的藝術而感人。具有安神甯心，消除焦燥情緒及鎮靜促眠之功效。巧妙的節奏變化和旋律，發揮其怡神養性，以情制情的作用，真正起到身心康復的效果。

    中國音樂療法是用自然界的音響為基調所創造的音樂，能給予人安靜，舒適的感受。用中國傳統樂器演奏特定的音調，調和人體陰陽(氣)的平衡，消除緊張感，提高內臟功能。音樂在習練健身氣功的過程中有著不可替代的作用，它可以引導練功者進入狀態，規範練習的速度，提高學習興趣。另外，根據科學家們的研究發現，當聽到適宜的音樂時，人們的心跳、腦電波、脈搏等會逐漸與音樂的節奏同步，從而變得緩慢和協調；血壓也會相應下降，人處於一種非常舒適的狀態之中。 

　　根據中國醫學的形、氣、神理論，音樂能起到直接調節人的精神的作用，中國古典醫學著作《黃帝內經??靈樞??邪客》中雲：“天有五音，人有五臟；天有六律，人有六腑……”就是用來說明人與天地相應，與周圍環境相關，自然界的音律對人的內臟及心情有著密切的關聯。中國古代有很多醫學家也對音樂的作用有精闢的論述。張景嶽《類經附翼??律原》寫到“樂者，天地之和氣也。律呂者，樂之聲音也”。對於音樂的效用他甚至認為：可以通天地而合神明，連一種單一的音調也會影響人的心情。張子和《儒門事親》提出“好藥者，與之笙笛。忽笛鼓應之，以治人之憂而心痛者”。

結合現代科學的研究成果和傳統醫學的認識，大致可以將音樂在健身氣功中的作用歸納如下：

　　1.音樂有助於在練功時做好“三調”

　　健身氣功理論中有調身、調息、調心(神)，簡稱為“三調”，分別對應人的“形“、”氣“、“神”，是習練氣功的最基本要素。調身是調息和調心的前提，是氣功入門的基礎，是健身氣功的重要組成部分。調息，就是主動地自覺地調整和控制呼吸，以改變它的頻率、節律、深度等，並使之逐步達到練功的要求和目的。調心，就是對自我的精神意識、思維活動進行主動自覺的調整和控制，並使之逐步達到練功的要求和目的。

　　中國傳統的五聲音階“角、徵、宮、商、羽”對應人體五臟“肝、心、脾、肺、腎”，編排合理的音樂能調整人的五情“怒、喜、憂(思)、悲、恐(驚)”，從而提高五臟的功能。同時用中國傳統樂器笙、管、笛、琴、箏、阮、琵琶及各種打擊樂器演奏大自然的音響，山林溪穀之音，鳥語蟲鳴之聲，把人帶到美麗的大自然之中，森林的形象，小溪流水，春風拂面，群鳥的鳴音等等給人一種舒適、安閒的感受。人們的緊張得到解消，心情放鬆，情緒安定，進而達到調心的目的。

　　調心，是氣功“三調”中最重要的內容。因為在練功中，無論是調整動作姿勢的調身，還是調整呼吸吐納的調息，都是在意識的指揮、參與下完成的。傳統功法中的意守、存思、觀想、調神、煉意等，均屬於調心的範疇。調心是“三調”中的核心環節，可見音樂對做到三調有很重要的意義。

　　2.音樂有助於提高練功的效果

　　大約在50年前，美國、英國等先進國家就已實施了音樂療法。在大學培養的音樂療法師，畢業後到醫院等醫療部門從事音樂治療，效果顯著。隨著經濟、文化等方面的發展，人類獲得了物質的豐富和生活的方便。同時，自然環境由於被大量的開發破壞，生活節奏的急速加快、機械化，現代化所造成的種種不和諧的噪音，使人們在精神上、心理上感到緊張、焦躁和不安，以至患上各種現代病。人類如何重新獲得自然，維持心身健康已經到了必須嚴肅考慮的時刻。

　　健身氣功的調身、調息、調心可以保證人的身心處在一個良性狀態，這是習練健身氣功取得良好作用的關鍵所在。音樂有助於三調合一，對提高習練者的練功效果大有裨益。在練功過程中，引起人愉快與舒適情緒的音樂，能夠改善與調整人的大腦皮層與邊緣系統的生理功能，從而調整人體內部器官的生理功能，有助於功法的習練。

　　科學家們的研究顯示，音樂對人體能夠產生鎮靜、鎮痛、降壓、安定、調整情緒等不同效能。音樂本身就是一門藝術，它可以大大提高習練者對健身氣功的興趣，它能喚起人們的情感反應。音樂情感追蹤、引導、支配動作，會使習練者的動作更富有感染力。

　　健身氣功的音樂，與功法動作配合可起到相得益彰的效果，不管是從現代研究結果來看，還是從傳統醫學角度看，健身氣功音樂都有助於提高學員的興趣，提高課堂教學效果，有助於做到“三調”，提高練功的效果，在健身氣功的推廣過程中起到了非常重要的作用。

當然，又有人反對在練功時聽音樂，認為這樣精神不能專一，心神不定，肉體徒勞，氣血耗散。

        經常聽一些優美的氣功音樂旋律來放鬆自己，以增強生存的勇氣。遙遠的宇宙發出的音響傳送到你的身心，使你再次確認自己是宇宙和大自然的子孫……音樂是由旋律和節奏組成的，節奏給人以生理上的影響，旋律則造成心理上的影響。平時我們欣賞到一些喜愛優美動聽的樂曲時身心感受舒暢愉快。人的精神活動實質是一種極複雜的生理和生化現象，音樂的聲波作用於耳膜會引起毛細胞變形時轉換成電信號，傳到大腦聽覺神經會誘發以前曾被抑制的腦神經元參與交換，更多神經元聚會大腦，意識被音樂描繪的感情淨化.，美妙的音樂充滿全身，音樂象清澈的泉水一樣清洗淨化我的身體和心靈，我的身體化作音樂融化在宇宙裏，音樂和宇宙星球共鳴，天人合一，天人同體。