〈園藝治療誌文章別：饗宴創意餐〉

 年初袋鼠媽媽給了我一盒冰涼的〈豆漿南瓜〉，

乾涼乾涼像似蛋糕又似布丁，

說是兩者的混合以體，還來得傳神些，

這絕妙的滋味，讓我思念不已。

趁著開瓜烹調，請袋鼠媽媽顯身手，煮了一鍋解解饞，

一整顆的大南瓜，一餐就解決了，不用擔心保鮮問題，

熱熱吃是主食，冰冰嚐當點心，孩子們吃得好開心，

還不安份的頻開冰箱尋找，

這一鍋擄獲了孩子們的心，當增強的誘因超好！

＊材料很簡單~南瓜.清漿(無糖豆漿)

1.南瓜連皮切塊→2.南瓜先入鍋

→3.加清豆漿，不加任何調味料

→小火煮滾至上層結膜→南瓜甜豆漿香，

早餐很養生！點心夠健康！主食超飽足！

★南瓜營養之生理作用請參閱

南瓜-寬闊金飯果2-成份含量蔬菜王，段落文。 

★豆漿含豐富優質蛋白.異黃酮.卵磷脂.不飽和脂肪酸.大豆皂甙，

可降低膽固醇，預防乳癌及骨質疏鬆症，保護攝護腺，

防止糖尿病，減輕高血壓.血脂及心腦血管疾病，

延緩衰老，增強免疫功能。

感謝所有來訪.閱讀.推薦.留言格友，

因繁忙無法一一回覆，在此感恩致謝！祝福您！

本文於jennyowl貓頭鷹各地好宅同步po文

(^3^)請連結(^_^)

〈Udn網路城邦〉2010/11開格~框邊多圖組

〈Yahoo Blog〉2008/04/05開格

2011/06第六屆全球華文部落格大獎年度最佳「教育應用」決選入圍

2013/12/26停格全格打包搬遷至~~~

〈Xuite隨意窩〉已於2023/08/31終止服務並刪除網站全部資料。

  〈北市教師研習中心Blog〉2013/03停止服務