週末一千克宿便排毒計畫 研究腸道細菌已經34年的日本辨野博士表示，現代人普遍都有排便量不足的問題，一般的上班族婦女，一天的排便量可能只有100～200公克，排便量與天天吃進去的食物，根本不成正比， 而消化完的燒毀物，由於無法排出體外，就累積在腸道內，造成腸道老化。