酒糟（Rosacea）的自然療方 解碼篇

可能致病因包括：

1. 蹣蟲(Demodex folliculorum)

2. 酒癮

3. 更年期熱潮紅

4. 血管運動性精神病（Vasomoter neurosis）

5. 脂漏性體質

6. 局部感染

7. 食物過敏

8. B群缺乏：尤其是B2；但是有時B2, B6, B12反會導致粉刺或酒糟的惡化， 停藥即可。

9. 腸胃道障礙：胃酸缺乏的幽門桿菌 

西藥常用口服四環素來控制，特別是癬樣或膿包樣病變。 外用藥如A酸或類固醇的效果差，尤其類固醇，短時間看似有效，若長期使用反會造成酒糟惡化。 嚴重的可能需要雷射或外科手術來改善。 

要設法確認並去除原因，例如改善胃酸過少（避免壓力、憂慮）、除去幽門桿菌、避免食物過敏原及服用B群維他命。 

要避免過熱或過冷的情況，包括熱湯、酒類、辛辣食物、咖啡等。

避免甜食、反式脂肪、牛奶及其製品和含碘的鹽。 

營養素：

1. B 群

+

2.  胰酵素

3. Betaine HCl 改善胃酸過少

4.  啤酒酵母可改善腸到菌叢

外用洗劑

※疾病本須就醫，上述均為輔助療方，純屬參考。

※文中所列成份的詳細說明，可點選參閱營養學之維他命篇、營養學之礦物質篇、營養學之胺基酸篇、營養學之脂質篇、營養學之荷爾蒙篇、保健食品及養生活動、營養學之副作用篇。

※你也可以參考 脂漏性皮炎的自然療方 兩者常常會並存或難以分辨

白斑(Vitiligo)的自然輔助療方 解碼篇