Strontium鍶   骨質疏鬆的救星 停經後的婦女因爲雌激素水平急速下降，導致現有骨質溶解而形成意外地加速骨質流失。但是溶解只是故事的一半。新骨胳組織形成的降低也導致與年齡有關的骨質流失。  現存...

鎂 (Magnesium) 鎂在人體內的含量僅次於鈣﹑磷﹑鈉，是體內礦物質含量第四豐富的陽離子。 一般在正常的生理狀況下，不易產生鎂的缺乏，主要是因鎂的吸收率與攝取量成反比，鎂之攝取量低時 (＜24 ...

Zinc  鋅   男人少不了 女人不可少 . 鋅是一種必需的微量礦物質，具有約 300 種不同酵素的一部分功能。 因此，鋅幾乎在所有生化途徑和生理過程中都發揮作用。 人體 90% 以上的鋅儲存在骨骼...

Strontium鍶   骨質疏鬆的救星 停經後的婦女因爲雌激素水平急速下降，導致現有骨質溶解而形成意外地加速骨質流失。但是溶解只是故事的一半。新骨胳組織形成的降低也導致與年齡有關的骨質流失。  現存...

ＭＳＭ（Methyl sulfonyl methane）甲基硫醯甲烷 或 二甲基砜   毛髮指甲和關節天天愛 「硫」元素是構成人體結構第八大的重要礦物元素，人體無論是指甲、頭髮、皮膚、內臟器官、結締軟...

molybdenum 鉬  臨床指引： 1.      亞硫酸鹽過敏（Sulfite sensitivity）：鉬是亞硫酸鹽氧化酶的輔因子，此酶可將亞硫酸鹽分解去毒。 某些氣喘患者，因此補充鉬而得緩解...

Manganese 錳( Mn)  . 生化效應： 參與結締組織合成、骨骼結構和葡萄糖代謝。 1.為許多酵素的組成成分，故參與一些代謝反應的行進。 2.促進胰島素的作用。  3.維持正常血液凝固的機制...

Silicon 矽   矽的重要性： 在結締組織（包括皮膚、指甲、頭髮和血管）和骨骼的合成上佔一角色。 矽是一種非常重要的稀有元素，能促進關節結締組織、骨骼、皮膚、頭髮和指甲等健康成長。矽對於骨膠原蛋...

Sodium 鈉  少不了  也多不得 臨床運用： 1. 腎上腺功能低下Hypoadrenalism：增加鹽的攝取可以改善症狀。 2. 鈉缺乏：慢性疲勞或某些姿態性低血壓或反覆性原因不明的昏厥的原因可...

Chromium 鉻    減重控糖少不了 為葡萄糖耐量因子的一員，加強細胞內胰島素的活性。  臨床指引： 1.      糖尿病：鉻可降糖尿病患的血糖和糖化血色素，增強身體細胞對胰島素的敏感性 10...