紅麴(red rice yeast )的副作用 紅麴的主要化學成份Monacolin K 與一種目前最常用的降膽固醇藥物－史達汀（Statin）是相同的。由於紅麴與降血脂藥物具有相同的成份，正在服用降...

銀杏（Ginkgo biloba）的副作用   銀杏過敏偶有所聞，尤其是靜脈注射。  1.     皮膚過敏、結膜炎。 2.     偶見頭暈、頭痛、噁心、腸胃不適、低血壓及抽筋。  3.      ...

硒(Selinum)的副作用 攝取過量的硒會造成硒中毒，症狀包括落髮、壞牙、白斑、食慾不佳、口中酸味、腳麻手痺、呼吸有大蒜味等。

魚油 (Fish oil)的副作用 高劑量的Omega-3脂肪酸會影響抗凝血劑和降血壓藥的作用。 與銀杏併服時有出血的風險。 常見的副作用則有魚腥和腸胃道不適。

大蒜(Garic)的副作用  大蒜和避孕藥、抗凝血劑之間也有交互反應。 最大的副作用當然是呼吸時或皮膚所散發出的臭味， 其他的副作用有過敏、腸胃不適和皮膚起疹。

鉻(Chronium)的副作用   低血糖  體重增加、頭痛、失眠、皮膚刺激、情緒改變。  噁心、嘔吐、腸胃道出血、精神疾病等。

維他命Ｅ過量會造成腹瀉、視覺模糊、暈眩，若每天服用超過八百單位，容易出現出血及性功能障礙。

維他命Ｄ過量的急性中毒會引起高血鈣、食慾降低、噁心及倦怠；慢性中毒會造成血管鈣化、心律不整、軟組織鈣化、高血壓、腎衰竭、小孩生長遲緩，嚴重也可致死。

使用維他命Ａ過量會導致牙齦出血、腹瀉、暈眩、皮膚乾裂、關節疼痛、頻尿、孕婦胎兒發展受損、嚴重中毒可能致死。

不要空腹服用維他命   維他命配合食物一起服用的效果最好，同時也能避免對食道和胃的刺激。 若沒有足夠的水來吞服維他命時，甚至會腐蝕食道括約肌，造成胃食道逆流的後果。