你知道肌肉會改變你的行動、姿態、想法，甚至你的未來 .....

我們的身體是左右對稱、平衡，由於肌肉緊張、變硬，當拉力越大時，
甚至改變了骨骼的對稱、脊椎彎曲變形。這些因肌肉組織的影響，
造成某個部位的酸痛，長期的酸痛讓神經傳導訊息錯誤，進一步引起內臟疾病產生，免疫力下降、血液循環系統不流暢、變慢。

身體問題的產生通常不是一天形成的

舉個例子：
一棟建築物有鋼筋（骨骼）、水泥（肌肉）、電線、水管（各種循環系統、神經、淋巴 ... ）
包覆在鋼筋的水泥如果龜裂、脫落，整棟大樓的結構必定不穩。
各種管線也暴露在外，造成危險了。

酸痛引起的危害是漸進式的，短期不會很明顯，日積月累的殺傷力就不容忽視了。為什麼會胸悶、氣喘？因為背部肌肉緊繃，神經傳導至肺部呼吸系統出問題。胃痛、胃脹、胃悶、胃酸過多逆流，也是脊椎兩側肌肉引起的。

久坐、久站讓腰肌承受過多的壓力，椎間盤受壓變形突出腰痛成為現代人健康的殺手。不要以為腰痛這麼單純，神經傳導會影響前面的腸胃蠕動、便秘、腹瀉等症狀。薦椎臀部周圍肌肉的緊張、沾黏就引起坐骨神經痛，進而傳導至內臟的泌尿系統、生殖系統。

我們的身體的訊號會影響大腦改變行為

酸痛就會不舒服、疲倦，不想行動

想法往往在身體負面下被壓抑

我們需要住的地方，建築物夠強不倒塌不傾斜、有水有電、不斷電、排水正常，
整棟建築物正常，住起來才舒適安心 ！！

我們的身體就是這棟建築物 ^.^


願上帝賜福您 ～～