人生的路程,本來就不是平坦順暢,甚至於顛簸崎嶇,然而,勇者會走出一條屬於自己的路;弱者,卻因抱怨自憐以致寸步難行

自憐者的想法常是:「為什麼是我?為什麼不幸都發生在我頭上?」 接下來的反應即是:「因為這種不幸,例如.運不好.背景差.沒有貴人....所以我必須把不幸當做生活來過」

許多人總是「滋養」 不幸,喜歡高談闊論他們的條件如何差,抱怨他們在療傷過程中所受的委屈,引發關注

答案很簡單,只是我們祭出過去的「不幸」, 哀怨自憐,就不必去「承擔」和「改變」, 畢竟對一個「受害者」 來說,誰又忍心太過苛責呢？

有時我們都要檢視自己是否也是這類的人？對所有的遭遇總是自艾自憐,抱怨自己條件比別人差,抱怨待遇太差,抱怨身邊的人;配偶'朋友'兄弟姐妹'子女'甚至於抱怨生命

當抱怨自己之所以成為今天的模樣,完全歸因於種種人生遭遇時,

為什麼許多環境更遭的人能站起來?而自己卻只會蹲在一旁「舔傷口」

人生難道不是由自己決定的嗎？

自憐是化了膿的傷痛,是人格自尊的嚴重感染

人若陷入這種情緒中,即使讓他住在毫宅裡,恐怕也快樂不起來