（照片３２：舊金山因地形的關係，形成最特殊、有名的街車，它不但是只供觀光客搭乘，還是實實在在的交通工具，尖峰時間照樣擠得人滿為患。）

有朋友問我，她說：「我常常坐飛機出差，最頭痛的就是機艙裡面空氣乾燥，鼻子會很痛，皮膚也會因為乾燥而起一些小疹子，我聽說空服員們都有一套美容保濕的偏方，可不可以談談在飛機上，該如何來保養自己？」

這保濕的方法很簡單，我常做的就是買一瓶噴霧式的礦泉水，放在皮包裡，有空時隨手拿來噴一下。我們常用的牌子，就是Evian礦泉水所生產的噴霧水，在很多百貨公司裡都可以買得到，甚至連誠品旗艦店也有賣。這是在飛機上覺得臉上乾燥時使用的，但之前臉上化妝所使用的化妝品，也必須是有保濕作用的粉底、蜜粉，我都是先擦上二層的乳液，(一層保濕，一層抗紫外線)，再上粉底、蜜粉。

當然自己拿噴水器加自來水也未嘗不可，但此時裡頭就可以倒一些保濕化妝水進去，這樣一來，就不怕皮膚會很乾。還有在飛機上要每半小時喝一次水，這是為了皮膚著想，但若坐在靠窗的位子就很不方便。

有人的肌膚不是很乾而是很會出油，這時就需要用「吸油紙」，先把臉上的油處理掉，再噴上水分，等要到目的地時，再上蜜粉修容一下，看起來才不會花容失色。

至於身上會長小疹子，就要擦乳液來防止產生，也就是說妳的皮包裡也要隨身攜帶一小罐乳液。我不用飛機廁所裡提供的乳液，因為那含有酒精成分。除了乳液之外，我們還會帶一瓶「護手膏」，打完工一定馬上護手。不然，男朋友一牽到妳的手，就會問：「妳在飛機上幹嘛呀？手怎麼粗得像鯊魚皮？」

如果你平常在冷氣房裡就很容易覺得鼻腔乾燥，那我建議你──在飛長途航程時，最好戴上口罩，尤其是打算睡覺的時候。

有人一定覺得很奇怪，為什麼自己一坐上飛機就覺得很累，很不舒服。這是因為在高空中，飛機裡的氧氣含量，只有地面的百分之四十；而飛機裡坐著兩三百人，大家就只吸這麼一點氧氣，又一直坐在位子上不動，再加上大部分的氧氣都被一直走來走去的空服員吸去了，所以坐飛機會覺得累是正常的。

所以當你覺得很不舒服時，最好站起來走一走，活動一下，把空氣中的氧搶吸過來，就不會那麼難受；但話說回來，若能因這個原因就這樣睡著了，也是一件很幸福的事。

（照片３４：我在舊金山金門大橋前的照片。）