今早量體重

74公斤

今天吃的是 低脂牛奶咖啡 蔬菜麵

豆干 小黃瓜 豆腐皮 蝦捲半條

洋蔥酸黃瓜酸高麗菜少許

芭樂鳳梨各幾塊~ 楊桃兩片小番茄一個~