療癒愛情憂鬱要經常懂得三自：自覺、自省、自療。

自覺愛情感覺關係微妙的變化、

自省到底哪裡出了錯、

然後用自己的方式療傷止痛。

在哲學系有一堂課叫做愛情哲學