1、把握時機和做好準備。

當你準備好進行改變時，你才會改變，而當你意識到自己需要改變時，你才會為改變做好準備。正如我在前面講的，只有在情感上理解了自己行為的不良後果，我們才會改變。比如重倉逆勢交易。

2、各就各位，預備，跑。

當交易者迫不及待的想改變自己的時候，他們犯了一個錯誤，這個錯誤就是想一步到位地改變自己，結果是，交易者為自己制定了過多的目標，分散了注意力，最終沒有實現任何目標。

如果你想改變五個方面，請選擇你最想改變的一個方面：你想立即改變的一個方面。每天為實現一個目標而努力，知道最終實現了目標，然後在實現下一個目標。如果你沒有動力實現第一個目標，那麼你的全部訓練都會停滯不前。你的目標應該是可行的，還要循序漸進的完成。

3、不斷重複。

我們改變的敵人是舊病復發：如果我們沒有可以採取新方法，我們就很容易沿用舊方法。改變的關鍵在於防止舊病復發，經常採取新方法，使之成為習慣。任何值得追求的改變，值得30天內重複30次。

4、保持主動。

當我們主動要求改變時，我們才最有可能實現改變。就是說，我們通過採用新模式——既新的做事方法——而不是口頭說想改變，來實現改變。如果你的目標是做好資金管理，那麼你就要為每筆交易做好資金管理計劃。如果你的目標是保持更好的精神狀態，那麼你每天都要進行特殊的練習來保持鎮靜和聚焦狀態。你不能通過改變想法而改變自己的行為。

5、保持積極的態度。

有些交易者的理念是“如果沒壞，就不要修補”。最終他們爆倉了。如果你交易得很好，那就是你訓練自己的最好時機之一。你的目標不是改變有用地方法，而是讓自己的交易更加具有持續一致性。當你做得很好或很差的時候都需要訓練自己。