第二季“中國好聲音"賽事正酣，首季學員中的實力唱將張玮、張赫宣、金池也有了新動作，三人除了即將分別發行自己的新專輯外，還將集結成軍在今年11月于北京工人體育館舉辦“張張金曲"演唱會。據悉，在此次演唱會...

俗話說：“早吃好，晚吃少”，營養早餐是健康生活的開始，但人們卻總是忽略它，要麽不吃，要麽不好好吃。壹頓滿分早餐應該具備5個條件，即有澱粉類食物、優質蛋白質類食物、富含膳食纖維和維生素C的果蔬、堅果和健...

提到隱形鹽，人們已不再陌生，但很難能想到壹些口感甜甜的食品中也會有隱形鹽的存在。比如甜香口味的切片面包，查看其營養配料表中，每100克面包(相當于2片半到3片)中含有近1克的鹽。再如原味奶酪片，每10...

食物本應是給我們身體提供能力與健康，但有些不健康的食物會給我們的身體帶來負面影響，形成腸道“垃圾”，我們要如何清腸才更有利身體健康呢?清腸排毒方法都有哪些?與小編壹起看文章了解吧! 　　1、地瓜 　　...

秋季人們應警惕秋燥及秋乏。中醫養生專家表示，人們不妨喝些茶，不僅防秋燥、秋乏，還具有強體養生功效。那麽，正值金秋九月，人們喝什麽茶最適合養生、防秋燥呢? 　　中醫養生專家強調：九月份最適合喝8種茶 　...

石榴是秋季水果市場的寵兒，那酸甜可口的味道虜獲了不少人的芳心。那怎樣才能挑選出酸甜可口的石榴呢?小編在這裏教您四招。 　　1、黃色品種較甜 　　很多人都認爲越紅的水果越甜，但這在選石榴方面並不適用。石...

秋季進補，秋季進補吃什麽呢?秋季進補的食物有哪些呢?哪些食物適合秋季進補吃呢?下面就來了解壹下秋季進補適合吃的四大食物。 　　1、紅薯 　　對廣西百歲老人之鄉的進行調查顯示，發現此地的長壽老人有壹個共...

垃圾食品太能誘惑人的味蕾，但是垃圾食物的有毒物質太多，如果常吃容易堆積在人體內。怎樣才能減少垃圾食物對身體的傷害呢?以下是6種常見有害食物的破解法。 　　雖然大家都知道健康飲食，不吃垃圾食品，但是真的...

5大食物是天然“青黴素” 頭疼得要爆炸，眼淚“川流不息”，恨不得馬上找個“偏方”趕走這些折磨人的症狀。殊不知，“偏方”可能就在我們身邊。小編這就爲大家推薦了幾種緩解感冒症狀的食物方。   　　1、大蒜...

民間常有“吃啥補啥”的說法，其依據的是中醫的“以髒補髒”學說。傳統哲學認爲，世界是由“氣”構成的，相類似的“氣”由于“志趣相投”，能夠相互感應。這種思想滲透到醫學中，就産生了以髒補髒的理論。 　　在古...