2．*肌膚產生敏感現象時，利用蛋白敷可以減輕症狀。

3．*如果肌膚容易產生黑斑或雀斑，食用維他命C如牛奶、綠茶、草莓、

      檸檬等可以抑制黑色素產生。

4．*每日將化妝水倒至面膜紙濕敷5分鐘，可以經常保有水嫩嫩的肌膚。

5．*容易敏感肌膚者，可食用維他命B2如大豆、蛋、乳製品等可促進血液

      迴圈正常化。

6．*如果肌膚有粗糙、乾燥的現象，可以食用維他命H如小麥、動物肝臟

    、香蕉。

7．*皮膚因日曬而疼痛時，可先用冷牛奶冼臉，再以浸泡過牛奶的紗布敷

      在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕。

8．*食用維他命E如蛋、牛奶、肝臟、玉米可預防皺紋產生、防止皮膚衰

      老。

9．*背部較容易出油、長粉刺，可以將綠葡萄搗碎塗抹於患部，出油現

       像可以改善。

．*汗毛刮除前，先上定妝粉可避免刮傷。

．*如果有冬季癢的情況，可將乳液放至冰箱存放，既可止癢又可滋潤

        肌膚。

．*臉部有粗糙的現象時，用西瓜皮塗抹乾燥部位，可常保細嫩肌膚。

．*容易泛紅的肌膚，可將化妝水存放於冰箱，再敷在臉上，可減輕症狀。

．*冷氣會傷害肌膚，在冷氣房下請多喝水和擦上保濕乳液。