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釋放..
2007/05/25 13:40
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昨天跟許久不見的好朋友聊著,聊著最近的生活,最近的工作,最近的自己,煩悶的心情也才漸漸消散

我想是最近的壓力太多,找不到一個紓壓方式,才讓我幾乎又差點回到生病的那種痛苦裡,其實我也知道該適度的紓解自己的壓力,只是有時候壓力來了我卻不知道,等到出了問題才找人求救...

希望最近能快點把手上急的案子趕完...我真的想休息一下了...

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迴響(2) :
2樓.
2007/05/25 15:17

有時候忙裡偷閒一小下

會讓工作效率更好

身心也可以得到解放唷

1樓. ■歐亞非■
2007/05/25 13:52

    
 
    放些柔和的音樂
    做些伸展運動
 
    千萬別讓壓力壞了自己的心情和生活喲!
    加油~

                 ─*亞非*─