只要90天，減脂塑形改變體態近期健身比力積極 發現雙手腋下 前端會有紋路

爬文估狗後發現 這屬於 皮膚擴大紋 緣由為：肥胖


懷胎紋、肥胖紋和成長紋皆是皮膚擴張紋，
是指身體某部位急速增進，但皮膚發展擴大的速度跟不上，
致使真皮層中的彈性纖維組織及膠原卵白纖維，
因為經不起擴張斷裂，皮膚上會形泛起紫紅色不規則帶狀紋路!


本身也發現gym內的人也會有這樣現象!
請問列位進步前輩，該若何預防及避免這紋路產生?肥胖
假如持續擴大感受還蠻讓人反感的.....