昆德拉藉由男主角托馬斯，表達出“面對選擇”的疑惑和恐懼：

沒有任何方法可以檢證哪一個決定是對的，因為任何比較都不存在。一切都是說來就來，轉眼就經歷了第一次，沒有準備的餘地。就像一個演員走上舞台，卻從來不曾排練。如果生命的第一次排練已然是生命本身，那麼生命能有什麼價值？這正是為何生命總是像一張草圖。可甚至『草圖』這字眼也不夠確切，……

托馬斯反覆說著這句德國諺語：Einmal ist keinmal，一次算不得數，一次就是從來沒有。只能活一次，就像是完全不曾活過。﹝《生命中不可承受之輕》，頁14﹞

「只能發生一次」的生命中，每個行為發生之前，人類面對未知恐懼的深層動機，就是希望這件事是不需要選擇的，希望這件事有人可以做好決定，希望這件事的後果有人代為承擔。

「只能發生一次」的生命中，每個行為的決定都是沉重的負擔，逃避負擔與壓力的內在衝動，轉變為逃避選擇、盼望被決定的內在深層動機，自然會希望能預先知道行為的結果。

絕對命定論具體表現這種“逃避選擇”的動機。