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哭泣的晨曦
2008/01/17 16:01
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沒有人聽過哭泣的晨曦, 但是晨曦真的哭泣過 .

我相信人人心中都有一塊不能碰觸的傷痛, 只是看自己願意攤開或是執意隱藏. 這些日子來晨曦這麼認真的活著, 為的就是想要將自己心中的痛處漸次的撥開, 我不想永遠包藏著它, 我不想讓它如影隨行跟著我的肉體與靈識直到終老, 即使我知道我要擺脫它需要多麼堅強的意志力,又需要承受多麼難受的痛苦.

今天我在哭泣中醒來, 是欣喜還是悲哀連自己也分不清楚? 這一生走來看起來懦弱卻十分好強追求完美的我,一直在償付年輕時無知的代價,至今仍擺脫不了安眠鎮定藥物的藥癮餘毒, 也仍然難以擺脫與心中那個惡魔的纏鬥 ,我的生命一直是在光明與黑暗中掙扎的. 人前我開朗,燦爛,歡笑,陽光,寬恕又豁達.人後我鬱悶,蒼白,哭泣,陰暗又狹窄.

每一個曾經以往我都認真的想要徹底的丟掉自己蒼白的那一面, 但總是一次又一次的在痛苦難耐中,挫敗在垂手可得的白色藥丸中. 今天是我戒毒(藥)滿兩個月的日子, 醫生說我成功了一半, 剩下的一半也許會稍微的輕鬆一些. 但是往往很多人都不能渡過另外的一半而功敗垂成 ,尤其對一個藥癮餘毒將近20年的人來說, 前面要走的路也許會是更艱難與辛苦.

我知道茫然黑暗的大海中, 只有自己努力 ,才能伸手尋握到可以攀附的浮木. 我知道無病呻吟永遠沒人同情.救自己永遠都不嫌晚. 我想我要努力做自己 ,我再也不會刻意的隱瞞別人,  我不要再害怕別人知道晨曦也有哭泣和黑暗的一面 . 我想那認識我超過10年的醫生若看見了我這篇文章 ,他應該會相信晨曦已經是今非昔比, 晨曦真的很努力也很認真過.  


(梅花凋梅樹已長新芽)
後記:晨曦在治療憂鬱症的過程中, 遇見許多年輕的朋友, 還有數位資質極高的親友.
謹以此文敬勸有同樣症狀的朋友慎重用藥,不要只求一時的解脫, 造成日後終身難以擺脫的束縛!

後記:
  • 晨曦很勇敢的這樣剖析自己, 沒有想到會引起這麼多朋友的共鳴與關心,  真的很感謝 ! 我知道有些朋友也有這方面的困擾, 晨曦尚不敢說自己完全成功 ,但我相信對自己有信心很重要. 也期望有需要的朋友和我一起努力。
  • 下列有一本書可以提供參考:
  • 書名:為藥瘋狂

內容簡介

  近年來,精神治療藥物的使用量暴增,尤其是處方給兒童的興奮劑和成人的抗抑鬱藥物、鎮靜藥物。大眾愈來愈依賴處方藥物來解決心理和社會問題。媒體直接將百憂解之類的藥品介紹給消費者,大量的書籍向外行人讚揚精神治療藥物治療兒童和成人各種心理、情緒問題的效果。

  精神科藥物的使用已不只是西方社會的問題,台灣也使用愈來愈多。不過,從西方到台灣皆然,醫生給病人藥物的訊息相當有限。而且許多藥物反而是為病人帶來新的問題。

  醫師處方抗憂鬱藥物或鎮定劑之前,通常只花幾分鐘時間評估病況。可是一旦病人決定接受藥物治療,很可能一輩子擺脫不了這些藥物,也無從避免長期用藥帶來的有害副作用。找位醫師指導病人服用精神治療藥物很容易,要找到願意幫病人停止用藥的醫師卻很困難。

  本書用通俗的語言,告訴我們各種常見的抗憂鬱、鎮靜等等藥物,可能為我們帶來什麼問題,同時也告訴讀者,如何尋找助力來一步一步的戒除這些藥癮,以及在戒藥癮時可能面臨的各種身心反應。本書英文版出版後,受到許多專業臨床醫生的肯定與稱許。

作者簡介

  Peter R. Breggin, 醫學博士,任教於哈佛醫學院,是國際知名的心理療專家。他曾經出版十多本書,包括談百憂解的暢銷書。

David Cohen, McGill大學和加州柏克來博士,蒙特婁大學社工教授,專專長心理醫療研究。

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70樓. Anny
2008/04/19 22:06
好勇敢的晨曦

要繼續加油ㄛ

為妳祈禱

給妳無量無邊的祝福

感謝你的祈禱!我會加油!!

晨曦Catherine2008/10/01 19:10回覆

69樓.
2008/04/03 18:28
祝福

加油,祝福您!

如風中新芽綻放!

謝謝華子的祝福! 晨曦Catherine2008/10/01 19:09回覆
68樓. 風城行者
2008/01/28 18:46
寒冬將去

春也不遠

看  新發綠枝芽

用滿盈喜悅  迎向陽光

風城行者 留


看新枝發嫩芽

生命有悸動

老枝早凋

毫不戀枝頭

感謝您 ~ 風成行者.

晨曦Catherine2008/01/28 21:37回覆
67樓. 小帥哥~女人可以這樣過日子
2008/01/28 15:22
這種意志和精神

都非常令人感動

身邊有幾個嚴重的精神病患

常常會找我談話 我就靜靜聆聽她們

如果嚴重的時候 她們會被五花大綁送進隔離房

正常的時候就沒事 也問過她們能不能用意志和精神力量來自我控制

她們都回應不敢不吃…所以非常敬佩妳敢自我檢視並公佈出來

我想說一個笑話

一個經常幻想自己是老鼠的人 經過治療之後

有天在醫生的診療室裡告之醫生他沒問題了

醫生給他恭喜 正有離開診療室時

門口有隻貓在那兒 這位幻想自己是鼠的老兄

不敢再向前一步 醫生說不是自己都弄清楚自己了嗎

這位老兄回應 我是弄清楚我不是老鼠了 那門口的貓大哥不知道清不清楚?

生態工作是長期辛苦的工作 同學們也利用假期往晨曦在野外探尋動植物生態

妳的生活真的讓人非常羡慕 住在那麼好的生態環境裡


當您面對陽光的時候,陰影自然就在您的身後了!

謝謝小帥哥

您的經驗

將是最好的療方

解鈴還需繫鈴人

但舉手解鈴

卻都是藉好友之力.

晨曦Catherine2008/01/28 21:34回覆

66樓. 飛飛 ^__*
2008/01/27 20:52
努力做自己

晨曦姐最棒了~

一定做得到~

快樂過生活~努力做自己

^___*

八刀最瞭然

快樂過生活~努力做自己

晨曦Catherine2008/01/28 21:31回覆

65樓. 丹書鐵券
2008/01/24 19:15
晨曦明
暗夜遠
 一輪新淡抺舊濃

 天不老
 逝無牽
 一生英華恰其間

 紅楓艶
 秋落殘
 黃舊葉泥護新根

 一生事
 老方休
 恬淡此時好怡然



晨曦 或舊忘~

感謝您!
一生事
 老方休
 恬淡此時好怡然

能恬淡就夠怡然
啟能再不忘!

晨曦Catherine2008/01/28 21:30回覆
64樓. TT.
2008/01/23 03:31
T.年輕時

也因為嚴重的皮膚過敏必須長期服用抗組織胺

所以幾乎暈沉沉了十幾年之久

期間生理影響心理,心理又再影響生理.....

因此惡性循環下也附加了許許多負面的....

後來也是覺醒唯有決心奮鬥自救

終才能掙脫這樣的桎梏枷鎖~再見生命的光彩 ~~

親愛的阿姐~ 一定要繼續加油喔 !!

T.與阿姐一起共勉之 ~~ !!!


阿姐很幸運

身邊有這麼多好友鼓勵

一起共勉

真的除了滿滿的感謝

還有什麼不能克服的

晨曦Catherine2008/01/24 13:16回覆
63樓. 燁子
2008/01/22 23:15
祝福晨曦姐
祝福晨曦姐

相信,願意透過PO文來表達抗藥癮的意願,就是希望不辜負無數按下推薦的見證者,是吧!

深深祝福妳,知道戒癮很難,知道面對自己的黑暗需要過人的勇氣,晨曦姐的智慧,會不斷產生持續又穩定的力量,一點一點的進步,也不要給自己過度負荷的壓力喔!


抱歉,回應有些晚了,燁子太懶散,許多天才上網一回!

http://blog.udn.com/win82892#

感謝上蒼在我最痛苦的時候

貴人一一出現

兩個多月前看見燁子這篇文章

思考到玄冥神掌與九陽神功

驚醒了我開始向外求助

這一呼救竟有好多人出面相救

給我無數勇氣與能量

今天我真正輕鬆了很多

而心中充滿無數感恩.

晨曦Catherine2008/01/24 13:11回覆
62樓. Starry Night
2008/01/22 12:46
不哭
每個人都有低潮黑暗的一面, 能真實去面對是非常不容易, 希望有天自己也能像妳這般勇敢去面對自我, 而不只是個選擇遺忘的逃兵.
Things do not change, we change.

哭過了!已經好了.

所以又是每天將美美的呈現給各位了.

晨曦Catherine2008/01/22 23:03回覆
61樓. 奴兒
2008/01/22 09:12
勇敢的...

晨曦大姐能如此的坦然面對自己

對奴兒來說

晨曦大姐是生命的勇者

是奴兒學習的典範

所以奴兒誠摯的期盼

晨曦大姐在未來的日子裡

每天都是快樂的美麗日子



謝謝奴兒!

晨曦以鏡頭取下生命之美

願與大家共享也共勉!

也願大家都快樂美麗!

晨曦Catherine2008/01/22 23:02回覆