做心的主人

文 / 聖嚴法師

人生在世，雖然有很多不如意、不順遂，但無論遭遇什麼樣的逆境，都要好好掌握、把持住自己的心，時時存有善意，處處保持正念，以篤實、堅定的意志去克服困難與障礙。

可是掌握自己的心並不容易，因為我們連「心」是什麼都不知道，就像牆頭草一樣，東風吹西面倒，西風吹東面倒，沒有一定的立場、一定的方向。

所以首先要知道自己的心如何運作，常常在做什麼，在什麼樣的狀態下活動，如此一來，就不會盲目、無聊或是莫名其妙地活動，也比較可以主宰自己的心了。

正如禪宗的兩個主張：第一，要「做自己心的主人」，也就是心一定是掌握在自己的手上；第二，要「踩定腳跟」，腳跟不能不點地，一定要踩穩了腳跟，才能再向前邁出第二步。