轉載-放鬆身體，體驗呼吸 2025-05-02 聖嚴法師開示 我們不論用什麼方法，基礎都是完全相同的，準備工作也完全相同，那就是生活要有規律，而且不管在任何時間，都是在禪修之中。我們雖然分別有在禪堂的...

轉載-在安定中保持危機感 文 / 聖嚴法師 面對外在的環境，我們首先要肯定：這個世界是不安的、危險的、瞬息萬變的，它無時不在變化之中。我們中國人常說：「居安思危，臨危不亂。」如果能夠既安於現狀，又能時...

轉載-跟壓力說再見 2025-04-24 聖嚴法師開示 我們做事情要有效率，但並不是急著追求效率，面對工作的態度是「要趕不要急」。在可利用的時間之內，衡量自己的能力，能做多少就做多少。以這種心情來處理...

轉載-好念頭、壞念頭 文 / 聖嚴法師 一般人多半認為心中的想法並不等於行為，要確實做出不當的行為才會造成壞的結果，因此會有人說：「我不做什麼，想一想總沒有關係吧？」這樣的想法，對嗎？當然不對！雖然沒...

轉載-禪——心理健康 文 / 聖嚴法師 佛法治心病 佛教原先在印度出現，釋迦牟尼佛開始就是為了替人類治病。人類的病，應該說是與生俱來，生出來就已經開始害病。沒有害病的人還沒有生出來，如果他出生以後，一...

轉載-山花開似錦，澗水湛如藍 2025-04-17 聖嚴法師開示轉載- 問：有人問大龍禪師：「世上有沒有永恆不變的真理？」禪師答：「山花開似錦，澗水湛如藍。」他是用易謝的花和流動的水，也就是無常，來回...

轉載-山花開似錦，澗水湛如藍 2025-04-17 聖嚴法師開示 問：有人問大龍禪師：「世上有沒有永恆不變的真理？」禪師答：「山花開似錦，澗水湛如藍。」他是用易謝的花和流動的水，也就是無常，來回答這個...

轉載-善用情與理 ( 攝影 / Wendy Liu) 文 / 聖嚴法師 從佛法的觀點來看，慈悲和智慧實際上就是世間所講的情與理的淨化。所謂淨化，是指不使自己和別人陷於困擾、煩惱之中。 如何使人際關係不...

轉載-珍惜生命照顧自己 2025-04-10 聖嚴法師開示 2001年9月份，法鼓山舉辦了一項宣導「大好月」的運動，邀集了臺灣十大電視公司及各大平面媒體，在每天主要的新聞節目時段，報導一則好人做好事的...

轉載-珍惜生命照顧自己 2025-04-10 聖嚴法師開示 2001年9月份，法鼓山舉辦了一項宣導「大好月」的運動，邀集了臺灣十大電視公司及各大平面媒體，在每天主要的新聞節目時段，報導一則好人做好事的...