自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

再好的朋友如果如膠似漆、終日形影不離，“穿一條褲子還嫌肥”，那一定不會久長。朋友之間如果走得太近，黏連膠著，甚至連食堂的餐券也合在一起用，這種友誼很難長久。這是因為距離愈近，相互間因固有的瑕點暴露愈多，“水至清則無魚，人至清則無徒”，距離產生美，友情也需要距離的度量。   在寒冷的冬夜，兩只刺猬很想擁抱在一起取暖御寒，它們試著相擁而又被對方剌痛得分開，經過幾次的調整，它們發現只有不近不遠的距離才最可靠，才能既可感受彼此的溫暖，又不至于讓對刺痛。   距離是友情的彈簧。保持適度的距高并適度拉伸和壓縮，都會使之保持永久的彈性美。   有距離才有吸引，心靈才能保持獨有的空間，這是對友誼的尊重和理解。這種尊重和理解以人格的獨立為前提，因此交往中的任何一方都不能過分信賴對方對你的理解程度，不要毫無顧忌地袒露自己的心靈秘密。友情需要含蓄，需要保持一分意味深長的朦朧尤其是異性朋友之間更不應該“完全透明   是奇怪的動物，未靠近時總想靠近，未得到時總想得到，而當他真正得到或靠近時，卻又很快就感覺索然無味。友情與愛情在這一點上極其相似，距離遠了，感覺不知心為誰屬，距離近了又容易因一件小事而鬧得分道揚鑣。只有做到不近不遠既能相互照應，彼此又保持獨立的心靈空間，這當為最佳狀態。   朋友之間往往生存環境不同，接受的教育不同，各自的人生經歷不同等，因此價值取向，人生態度不管怎么接近，也無法找到兩片完全相同的樹葉”。之所以成為朋友，更多的是因為氣質、學識、品行等共同點所吸引，甚至有時是某種偶然因素，導致你與他便成了朋友。這種情況下，獨立的心靈空間顯得尤為重要。     朋友是一種財富，而自己的個性更是一種財富，倘若有一天我們屬于自己的那份“領地”全然消失，那么，朋友看你也便毫無價值了。在一個人的心中，朋友總是以一定的價值而存在，它或是精神上的安慰，或是道義上的支持，或是心靈上的潤澤，或是物質上的依傍，或是人格上的樣板。如果你沒有了任何可供朋友看中的價值，你想，他還會交你嗎?這不是世俗的無情，這是友情的真諦。   友情，以價值存在為前提。   零度生存理念一個重要原則就是價值原則。 +10我喜歡

在一座古廟里，有一尊高大完美的塑像，神采奕奕，無比生動，每天來參拜的人很多很多   一天，塑像忍不住了，喚住一個參拜者問:“你們為什么對我這樣崇敬呢?”   參拜者說:“因為你至善至美，你是神，你升華在最高境界。   塑像搖搖頭:“不，我無血無肉，無欲無求，不過是一具泥胎，根本幫助不了你們，何必供奉這么多香火禱求那么多愿望呢!”   參拜者笑了，直言不諱地說:“你以為那是供奉你禱求你嗎?不，我們供奉和禱求的是我們自己。我們希望自己能象你這樣至善至美，出神入化，步入崇高的境界，但在我們還有很多很多缺點，還是十分渺小的人的時候，只能捏出你這個偉大的神來崇拜來追求了。”   至此，塑像才曉得，人并不是愚昧眾生。   +10我喜歡

一杯好茶在于茶的清香在水中逸散，在沸水中，茶葉起起浮浮，隨氣泡逢水中“起舞”，待許些時間，茶的清香便縈繞鼻間。生命亦是哪些，唯有經歷時光的打磨洗禮，才能醞釀每一次花開的契視，唯有讓生活減速而行，你將會成就不一樣的自己，看到不一樣的風景。 　　最近“秒讀圖書”大有“席卷天下之勢”，迅速占領公共視野，美其名說：三天讀懂太長，秒讀才給力。這給力的只是一時的投機取巧，將希望寄托短暫幾秒，雖說你可以在一時之間掌握制勝的法寶，或許會取得出人意料的結果，可是這樣的秒讀有意義嗎?你真的讀懂了嗎?你有什么感悟嗎?不，你什么也沒取得，留給你的只是對自己的麻痹。它滿足不了你真實的需求，別讓快餐文化迷惑了你!與其如此，不如放下心中的急躁與不安，全心地讀一本好書，讓生活減速而行! 　　寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，任天上云卷云舒。減速而行，讓生命的厚度加深，將生命的長度延伸。如香港著名作家梁朝輝，溫文爾雅，謙遜淡泊。他的隨筆在大眾板獨占一篇，十幾年如一日，深受廣大民眾的歡迎和喜愛。在隨筆中，他沒有刻意迎合人們，沒有故作清高，只是將自己最真實的一面顯露出來。讀書，寫字，做飯等一系列生活的小事在他笑下如此美好，他將人生減速而行，成就不一樣自己。若沒有他的減速而行，她怎能發現生活之美，將藝術融入其間?他怎能筆耕不輟，讓生活之美展現?若沒有減速而行，他又怎能成就如今的自己?因為減速而行，他發現了生活之美，讓生命奏出慢的樂章，讓慢成為生活本色! 　　減速而行，金庸用文字勾勒出一個武俠傳說，讓經典重生;減速而行，梭侖在瓦爾登湖漫步，流連自流之美;減速而行，曹雪芹披閱十載，增刪五次，只為紅樓一夢，讓最好留下……減速而行，去留意身邊的一草一木，你會驚呼生命的精奇;去專注于一件認定的事情，做到最好便是極至;去將時間分一點給家人朋友，你會覺得生命陽光重新升起……誠如周國平所言：“你若愛，生命哪里便是愛，你若恨，生命哪里都是可恨。” 　　減速而行，讓生命的軌跡緩緩前進，將愛與責任的種子播種，你會發現生命如此美好。 　　許一段閑暇時間給生命，讓生命減速而行，為每一次生命的花醞釀一次機會，漸近漸遠中，你會發現生活的充足與美好。減速而行，讓人生如此美好!（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡