新年送禮，就選最有心意的好果物。
翡翠綠以產地直送為標準，嚴選當季鮮採、口感細緻的頂級水果，從日本、韓國到臺灣在地果園，每一顆都經過層層挑選，只為呈現最自然的新鮮甜度。

新年水果禮盒皆採用質感手提禮盒包裝，體面不浮誇，無論是拜訪長輩、企業贈禮或寄送親友，都能送出祝福與好意頭。
送一盒好水果，就是送一整年的平安順遂。

汐止翡翠綠鮮果廣場的承諾 - 新年禮盒種類多，可客製化

在 翡翠綠鮮果廣場汐止店，我們相信：好水果，代表最真誠的祝福。
因此，我們堅持以 綠色、健康、無多餘添加 的方式，挑選每一顆送到您手中的鮮果。

我們與產地果農直接合作，選用 無農藥或低農藥、自然熟成 的當季水果，並以冷鏈配送保留最新鮮的風味。
每一盒水果禮盒，都不是倉庫撿貨，而是我們親自逐顆檢視、精挑後才放入包裝。

無論是拜訪長輩、走春回娘家、企業年節贈禮或分享給最重要的人，
翡翠綠希望您送出的不只是一盒水果，而是 新年的平安、健康與好心情。

讓好水果，為新年帶來好兆頭。

汐止翡翠綠鮮果廣場提供季節性水果禮盒，新鮮直送

在 翡翠綠鮮果廣場汐止店，我們最重視的，就是「挑果的眼光」。
每一季，我們都會依照產地氣候與熟成狀態，精挑最適合當下品嚐的 當季鮮果。

春天的草莓、夏天的芒果、秋季的蘋果、冬日的柑橘
不是什麼時候都有，而是什麼時候最好吃，我們才會上架。

因為真正的鮮甜不是倉庫儲放，而是 當季現採、產地直送、熟度剛好。
我們希望您在每一次咬下果肉時，都能感受到 季節的香氣與果實的生命力。

想把一年的心意一次送齊？23款新年水果禮盒讓你選。

▲日本空運貓眼無籽葡萄＋麝香無籽葡萄＋水蜜桃

三款人氣果物一次到位。貓眼葡萄果香濃郁、麝香葡萄皮薄多汁，搭配柔甜細緻的水蜜桃，香氣層次豐富、份量體面，適合親友團聚共享。

▲日本空運麝香無籽葡萄＋水蜜桃

清甜麝香葡萄搭配柔美水蜜桃，香氣溫柔、甜度自然，口感輕盈不膩，是最受長輩喜歡的溫馨送禮組合。

▲日本空運貓眼無籽葡萄

果粒碩大、甜香濃厚且無籽好入口。香氣帶成熟果韻，尾韻綿長，是葡萄愛好者的年度必吃款。

▲日本空運貓眼無籽葡萄＋水蜜桃

貓眼葡萄的濃郁甜香遇上柔甜細膩的水蜜桃，層次豐富、甜而不膩，是送長輩、客戶都非常體面的組合。

▲日本德島水蜜桃草莓禮盒

草莓香氣鮮明、水蜜桃口感細緻，兩種甜香交織，入口柔軟順滑，是冬季浪漫果香的代表。

▲日本空運麝香無籽葡萄

皮薄多汁、甜度飽滿、入口即散發葡萄花香，是最能感受到日本葡萄優雅氣質的一款。

▲日本空運熊本縣草莓

果肉飽滿、果香細膩，甜味與酸香比例自然，是日本冬季最受歡迎的經典草莓風味。

▲日本空運福岡縣無籽蜜柑

皮薄多汁、甜度高，入口柔和不刺激，清新爽口，是過年送「平安順心」的吉祥果款。

▲日本空運熊本縣草莓＋智利手挑櫻桃

草莓鮮香、櫻桃飽滿，一酸一甜搭配有層次，特別適合家庭與親友共享。

▲智利產地直送櫻桃

果粒完整、甜度高、汁水飽滿，冰過後風味更加濃郁，是年節最受歡迎的宴客水果。

▲紐西蘭Zespri黃金奇異果

金黃果肉細緻柔軟，甜中帶微酸，富含維 C，日常補充營養與新年送禮都很合適。

▲日本空運岡山縣晴王麝香無籽葡萄

甜香濃郁、果粒飽滿、口感如蜜般滑順，是麝香葡萄中的頂級代表，送禮極有面子。

▲日本空運能登志賀柿餅

天然日曬熟成，果肉柔軟帶蜜甜，入口回甘，是充滿年節儀式感的日式和風禮味。

▲日本空運最高傑作無籽蜜柑

甜度高且果汁細膩，酸度柔和，香氣清爽，是喜歡自然溫柔甜味者的最愛。

▲日本空運鹿兒島春姬金桔

皮肉皆可食，香氣清新，帶自然甜味與微酸感，是年節開運、象徵吉祥的水果選擇。

▲日本空運近20種日本草莓

集合多品系草莓於一盒，香、甜、酸各有個性，一次品嚐「日本草莓的完整風貌」。

▲日本空運和歌山水蜜桃

果肉柔細、甜香優雅，汁水細緻，是偏好柔和細甜風味者的經典之選。

▲日本空運山梨縣溫室水蜜桃

溫室熟成、甜度穩定，果香持久、口感綿柔，是送禮時最顯心意的水蜜桃款式。

▲日本空運奈良縣三色草莓

三種草莓一次品嚐，色澤、甜香、口感各異，一盒就能感受味覺層次與果香樂趣。

▲日本空運山梨縣溫室桃一桃匠黃金桃

果肉細緻帶蜜香，甜味溫潤圓順，尾韻清爽，是「黃桃系」愛好者不能錯過的風味。

▲紐西蘭空運大嘴巴櫻桃

果粒大、甜度高、咬下多汁，口感飽滿扎實，直接吃就很過癮，宴席與走春桌上最亮眼。

▲日本空運高知縣大妃美草莓

香氣濃郁、果肉細緻，入口柔甜優雅，是視覺與味覺都充滿精緻感的高級草莓。

▲澳洲空運塔斯馬尼亞櫻桃

果粒渾圓深紅，果肉緊實、甜中帶花香，冷藏食用風味更佳，是年節送禮的人氣櫻桃王者。

由於多數水果皆屬 季節採收、限量供應，部分品項可能會依產季、熟度與進貨狀況 不定期完售。

若您想確保能買到 最新鮮、最剛好的那一批，建議先加入我們的 LINE 官方帳號，會有專人協助您確認「當日到貨品項、甜度狀況與最佳送禮搭配」。

加入 LINE 諮詢（推薦）

可詢問：甜度｜現貨｜預定｜大量企業訂購

LINE：翡翠綠鮮果汐止官方LINE群

官網線上選購也可以

https://www.thegreenfruits.com/

全站冷藏配送，讓您不用出門也能安心送禮。

翡翠綠職人的嚴格把關

在 翡翠綠鮮果廣場汐止店，每一顆水果，都必須通過我們果品職人的嚴格檢視。
我們堅持讓客人收到的，不只是「看起來好看」，更是 真正好吃、熟度剛好、品質穩定 的鮮果。

第一道關卡：產地到貨原箱檢查
每一箱水果到店後，我們會立即逐顆確認外觀、色澤、果皮健康度與熟成狀態。
只要有壓痕、受損、過熟或尚未達到最佳風味的果實，都不會被放上架。

第二道關卡：精選分級挑果
通過初檢後，果品職人會再次以手感、香氣與重量進行分級，
確保進入禮盒的每一顆，都能在最佳風味期被享用。

對我們而言，挑果不是流程，是一種尊重。
尊重送禮者的心意，尊重收禮者的期待，
也尊重大地所賦予的季節甜度。

所以，無論您是選購 新年水果禮盒、節慶伴手禮或日常自用，
在翡翠綠，您都能放心
每一顆水果，都是我們願意親自送給家人的標準。

翡翠綠鮮果廣場聯繫方式

地址：新北市汐止區中興路110巷3-1號

電話：(02)2693-2788  (新年禮盒外縣市我們也可以幫您宅配喔)

臉書網址：https://www.facebook.com/freshfruit0630/

官方網址：https://www.thegreenfruits.com/

LINE：翡翠綠鮮果汐止官方LINE群

汐止柿子寓意水果禮盒

水果，是最能代表心意的禮物。尤其在年節時刻，一盒好水果，不只是滋味甜美，更象徵著平安、喜樂與新的一年順順利利。但好的水果從來不是大量囤放就能取得，真正能送得出手的禮盒，往往都是「當季、現採、熟度剛好」的那一批。彰化事事如意水果禮盒

也因為如此，翡翠綠的水果禮盒 皆為季節限定、限量挑選。我們會依據進貨日期、果實熟度、甜度表現、外皮健康狀態逐批挑選，只選最適合送禮的那一顆。這也是為什麼，每年過年前，常常會有熱門品項提前售完。臺南日本甜柿禮盒推薦

如果您心中已經有想送的人，或是還在猶豫「該送哪一款才最得體」，歡迎先加入 LINE 與我們聊聊。告訴我們您的預算、送禮對象以及希望呈現的感覺，我們會由果品職人為您提供最適合的禮盒建議。不需要匆忙，也不需要自己猜，我們會陪您一起挑。新莊新年棗子禮盒

此外，門市現場禮盒皆為 當日限量陳列，售完即止；若是希望指定日期到貨、企業統一贈禮或提早預留甜度最佳批次，都建議提早詢問與預訂。蘆洲智利櫻桃禮盒推薦

送禮，不在於華麗，而在於用心。高雄日本水梨禮盒推薦

我們會幫您把這份心意，挑得剛剛好。蘆洲日本水梨禮盒推薦

歡迎私訊諮詢，讓每一份祝福，都甜得剛好。新莊高級哈密瓜禮盒

如果說夏天還有什么值得人期待的事情，我想納涼應該算是其中的一件。 蘇門四學士之一的秦觀寫過一首《納涼》詩：“攜杖來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。月明船笛參差起，風定池蓮自在香。”短短二十八字，為我們勾勒出一幅古人夏日里消暑納涼的生動畫面來。也許是天太熱了，日頭太猛了，詩人執著一根竹杖朝著樹陰急急而奔，在畫橋南畔覓得一處陰涼之地，支起胡床，高枕而臥，這一睡就是一整日。待一覺醒來，明月東升，船笛參差，池里的蓮花暗香杳杳，讓夏日的暑意減了幾分。 唐人王維也有一首《納涼》詩，描繪的則是山間隱士的“納涼”之道：“喬木萬馀株，清流貫其中。前臨大川口，豁達來長風。漣漪涵白沙，素鮪如游空。偃臥盤石上，翻濤沃微躬，漱流復濯足，前對釣魚翁。貪餌凡幾許，徒思蓮葉東。”那萬株喬木，千條清流，豁達長風，繾綣漣漪，讓人未見清風，涼意自生。我們不自覺地就把自己代入到那個場景中：坐在澗石上，把腳伸進溪水里，不為洗，只為那水中的汩汩涼意。 納涼不只是古人的福利，現代人也有納涼的習慣。夏天的熱與從前相同，甚至比從前更熱，白日里，知了喊個不停，流響遍野。可惜的是今人納涼第一時間想到的是去空調房里呆著，而不是將自己放歸大自然。但時光倒退二十年的話，則完全不是這么回事。 二十年前的人們是這樣的——— 白日納涼，可躲樹蔭下。一碗涼茶，一把大蒲扇，就著三五只鳴蟬不成調的曲子，在沒有空調的從前，這已是最高版的配置。若你生長在山野間，還可以戴上斗笠跑至山腰處，找一株壽命已達百十年長的老樹，躺在樹下或在樹杈間望著天空發呆，也可在溪水邊躲一日光陰，抑或在山間尋一處亭子，雷雨不來，盡可以呆到炊煙四起再回去。 對于孩童來說，最好的消暑方式莫過于戲水。江南既稱“水鄉”，河流縱橫，溝渠甚多，孩童多半打小就會游泳，當汗意透過毛孔蒸發將空氣熏得變了味的時候，在離家不遠的地方找一條小河、一個池塘，“翻江倒海”一番，好似鳧水的鴨子，只露出半個鼻孔在水面上。此時，再膽怯的孩子，也已顧不上家中是否還有未做完的作業了。 夜間納涼則要有趣許多，庭院是人們最常呆的地方。暮色四合時分，蟲兒出洞，蛙聲四響，人們吃過晚飯，閑來無事，打幾桶井水澆在腳上、地面上，讓暑氣隨著“滋滋”的聲響隨著腳上的絲絲清爽一點點散去，并將西瓜啤酒吊在井里，這樣撈上來的時候就能多幾分清涼味道。忙碌了一盞茶之后，大人與小孩兒各自端著椅子、板凳出來了，因為天還有些熱，風還有些熏，小孩子把背緊緊貼在“懶椅”上，涼意蹭得一分是一分。大人們也沒有閑著，除了聊些家長里短的瑣事，也不忘照顧孩子的情緒。于是，幾個故事，幾顆星子，時光慢悠悠地過去了，暑氣也漸漸地消散了。待吃過井里的“夜宵”，回屋睡覺，這一日便結束了。 與山里人不同，枕水而居的人家則會在夜色闌珊時覓一條小船，問流水借點涼意。現在荷花開得正好，月光下賞荷別有一番味道。清人李漁曾言道：“荷葉之清香，荷花之異馥，避暑而暑為之退，納涼而涼逐之生。”槳聲欸乃，暑意盡褪。從“納涼高樹下，直坐落花中”到“掬水月在手，弄花香滿衣”，變的是周邊的環境，不變的是人心里頭的自在。 >>>更多美文：生活隨筆

異地戀情人節文案 一、一座城市再喧鬧，沒你，便是空城。一個角落再陌生，有你，便是個家。 二、你在我身邊也好，在天邊也罷，想到世界的角落有一個你，覺得整個世界也變得溫柔安定了。 三、愛你就是，見不到你的時候，心里有好多話想和你說。你在身邊時，覺得得靜靜地靠近你，即使不說話也很好。 四、這城市人來人往，向我迎面而來，又與我擦肩而過的，都像你。 五、我有多喜歡你，可能程度也不深，大概就是想和你過完這不長不短的一生。 六、以后有幸在一起的話，家務活一定要分工明確，你來收拾屋子，而我負責收拾你。 七、給你講個故事，這故事很長，所以我長話短說，我想你了。 八、以你之名，冠我之姓，一生一世，不離不棄。 九、最好的愛情大概就是這樣，你陪我走過一無所有，我陪你走到歲月盡頭。 十、一個你，一個我，一顆心，不松手，不轉身，在一起，一輩子，這就是我想要的愛情。 十一、一張嘴就是你的名字，一閉眼就是你的樣子。 十二、希望以后和你的生活，溫柔，有趣，不必太激烈，三餐，四季，不必太匆忙，畢竟我有一生的時間要和你浪費。 十三、不是除了你，我就沒人要了。只是除了你，我誰都不想要。 十四、夢想不多，兜里有糖，肚里有墨，手里有活，卡里有錢，心里有你，足矣。 十五、真的想和你一起慢慢變老，直到老得哪兒也去不了，我依然會把你當成我手心里的寶。 十六、自從遇見了你，余生便是歡喜，余生便都是你。 十七、我也曾把光陰浪費，甚至莽撞到視死如歸，卻因為愛上了你，才開始渴望長命百歲。 十八、我們的緣分剛好，不許別人打擾，遇見你我才知道你對我多重要！ 十九、春風十里，不及相遇有你。晴空萬里，不及心中有你。 二十、想牽你的手，一起到一個叫永遠的地方，看天長地久的風景，嘗海枯石爛的味道。 適合異地戀的情話文案 1. 你不要急，你先去讀你的書，我也去看我的電影，總有一天，我們會在一起，讀同一本書，看同一部電影。 2. 我不需要你是個蓋世英雄，我也不希望你有舉世無雙的功夫，更不用你腳踏七彩祥云，只愿你是我一個人的齊天大圣。 3. 異地戀就是有時我已哭濕了枕頭說不出話，你卻以為我鬧脾氣不理你。 4. 如果陪我到最后的人是你，那么以前經歷過的苦難、傷痛和絕望，都顯得不再重要，你可以不用成為我生命中的陽光，但你一定是我的歸宿。 5. 我知道異地很苦，可是如果不是你的話，就算天天陪在我身邊也沒用。 6. 一萬句電話里的我愛你，比不上一句我在樓下等你。異地戀像是一個透明的罐子，兩個人互相聽得見，可是就是觸不到。 7. 過膩了夏天可還沒吃夠西瓜，就像過夠了沒你的日子卻還沒等到你。 8. 總有那么一天，我習慣了你的直來直去，你也猜透了我的口是心非。我們相視一笑，執子之手，與子白頭。 9. 只有跟你在一起的時候我才是活著的，我一個人的時候，就連最耀眼的太陽也失去光彩！ 10. 隔著人山人海，能看到你、走近你，真的很幸運。喜歡上一個人是一件小概率的的事，所以遇到了就別放手。 11. 一場異地戀，多少別人所不知的心酸，但愿陪伴與深情，換來一生溫暖時光。 12. 好想把你藏在胸前的口袋，把你暖暖的融化，你就再也離不開，從此不讓別人想，只準和我一個人相愛。 13. 人山人海之中做不了你的大英雄，希望能做一把你的大雨傘，為你擋風遮雨。 14. 你住的城市下雨了，很想問你有沒有帶傘。可是我忍住了，因為我怕你說沒帶，而我又無能為力，就像是我愛你卻給不到你想要的陪伴。 15. 我愛你“三個字，講出來只要三秒鐘，解釋要三小時，證明卻要一輩子。 16. 要知道，異地戀就是在和時間賽跑，你堅持住了，就勝利了，被時間打敗了，就會一輩子錯過那個人。所以一定要在異地戀情馬拉松中再堅持一下，在堅持一下，你就贏了！ 17. 世界上你或許不是最優秀的人，但我愛上你的時候，你就是我全世界的唯一。 18. 有時候是真的覺得辛苦，想你的時候，見不到你，也抱不到你。但最后還是會把這些小委屈咽下去，然后拍拍肚子睡一覺就沒事了，因為你就是那個我想要一起走到更遠的未來的人。 異地戀情侶溫暖的文案 1.我們一直堅信著，分離，只是為了更好地相聚。翅膀稀薄，我們要不斷地增添勇氣。呼吸沉重，我們要不斷地注入新鮮空氣。陽光投射的溫暖，會帶著我們的心，融化成涓涓流水，微波蕩漾，淌淌動人。 2.真正的愛情，是經得起時間證明的，同時還要經得起平淡的流年。而異地戀則需要更多，就因為有距離，才能把對方看的更透徹。 3.有一種愛，不需要表白，一張信用卡就可以替代；有一種愛，不需要言語，一塊望夫石就可以比喻；有一種愛，不需要解釋，一條短信息就可以詮釋。 4.看著你，滿眼都是幸福，想著你，滿腔都是甜蜜，擁著你，滿臉都是如意，守著你，滿心都是快樂，我愛你，心被你填得滿滿的，我好愛你，愿陪你走到白頭。 5.你在我身邊也好，天邊也罷，想到這個世界有你，便覺得整個世界也變得溫柔安定了。 6.如果陪我到最后的人是你，那么以前經歷過的苦難、傷痛和絕望，都顯得不再重要，你可以不用成為我生命中的陽光，但你一定是我的歸宿。 7.世界上你或許不是最優秀的人，但我愛上你的時候，你就是我全世界的唯一。 8.對于世界而言，你是一個人；但是對于我，你是我的整個世界。 9.真愛總是徘徊，錯過才知感慨，擺脫寂寞的陰霾，奢求幸福的未來，說著甜蜜的對白，難忍心潮澎湃，跨越所以的阻礙，把誓言逐一實現。 10.最浪漫的事是，遭遇風雨考驗后，還能與愛人牽手夕陽。經歷磨難后，仍和愛人細數滄桑，兩個人肩并肩，相互依伴。愿你愛情甜蜜。 11.等下次再見，我會用積攢了不知道多少天的溫暖擁抱你。 12.有情之人，天天是節。一句寒暖，一線相喧；一句叮嚀，一箋相傳；一份相思，一心相盼；一份愛意，一生相戀。 13.你不經意的笑容，爛漫我整個冬天；你轉過身，我已經淚流滿面，季節開始悄然更換；你遠遠的朝我招手，我的翅膀遲遲未能打開。 14.最好的感覺是，當我朝你看過去時，你已經在凝視著我。 15.只有跟你在一起的時候我才是活著的，我一個人的時候，就連最耀眼的太陽也失去光彩 16.你看，這么多人，這么大的世界。我遇到了你，你也遇到了我。真好。 17.你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因為只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。 18.最難忘的是你的微笑，當它綻開在你的臉上時，我仿佛感到拂過一陣春風，暖融融的，把我的心都融化了。 >>>更多美文：愛情文案

我的媽媽哪兒都好，就是愛嘮叨的毛病怎么也改不了。 清晨一起床，就能聽到媽媽的嘮叨聲：“快點穿衣服，穿上衣服就去洗漱，洗漱完了就去喝水。”一聽到媽媽的嘮叨聲，我就煩得不得了，總會用不耐煩的口氣答應一句：“知道了。” 上學前，我也能聽到媽媽的嘮叨聲。“快點背書包，背上書包后再穿鞋，動作快點，別誤了上學。”我常常想：好煩啊！媽媽，您說了這么多遍就不嫌煩嗎？ 放學回家后，我還能聽見媽媽的嘮叨聲：“寫完作業了嗎？沒寫完的話就快點寫，別浪費時間！”上帝呀！我怎么可能這么快就寫完作業？而且我沒有浪費時間啊，媽媽的嘮叨真是讓人好煩啊！ 媽媽，請不要再嘮叨了，我能將自己的學習和生活安排得很好，請您相信我，我一定能做到。媽媽，我知道您嘮叨都是為了我好，但我確實對您的嘮叨感到很煩。我希望媽媽能改掉嘮叨的毛病，這樣，我的媽媽就十全十美了。 >>>更多美文：無奈

1 第一，戒掉拖延成性。 每天起床都忍不住想多賴一會兒，非磨蹭到快遲到了再匆忙出門；上午就能寫好的方案，總是一拖再拖到下班才能收工；計劃好要完成的任務，卻總習慣先放一放，結果拖到最后又不了了之。 有人說，這世上所有容易的事情中，拖延最不費力。而且，拖延是會上癮的。它會給人帶來暫時的輕松，并且只要你愿意，就總能找到各種拖延的理由。 但拖延同樣也最能毀掉一個人的斗志。一旦開始拖延，你就會陷入停滯不前的狀態。你假裝努力，結果卻不會陪你演戲。 拖延本質上是一種逃避行為，是潛意識里害怕面對困難。但我們需要提醒自己的是，逃避只會不斷滋養恐懼，行動才是克制恐懼的良方。 從現在起，學會對拖延癥說“不”，努力做到今日事今日畢。事事及時做，你會發現，自律的人，最高效。 2 第二，戒掉慣于抱怨。 每個人都會遇到一些不順心的事，這種時候，你可以找人傾述，但要記得別把抱怨當成習慣，更不要讓自己成為一個滿臉怨氣的人。 慣于抱怨的人，大多是對現狀心存不滿卻又看不到自身存在的問題，覺得這些都是生活的錯，是別人的錯，而自己只能通過言語來表達不滿和委屈。 但事實卻是，越抱怨，只會越不幸。如果你總是說一些喪氣話，總是習慣性訴苦，到最后只會讓身邊的人越來越遠離你。 只有當你選擇不再抱怨，多用積極的思維面對生活，把關注點放在如何提升自我上，改變才會發生。 所以，請停止無效的抱怨。當你終于扔掉怨氣，找回底氣，好運也終將如期而至。 3 第三，戒掉易怒的情緒。 你是不是也常有類似的困擾：遇到一點小事就著急上火，總忍不住亂發脾氣，等到冷靜下來又為此深感懊惱后悔。 人都有情緒，只是在情緒爆發之前，需要我們有認知并調節它的能力。否則，所有發泄出去的壞情緒，都有可能會以變本加厲的形式反彈回來，傷人又傷己。 如果你無法立即改掉壞脾氣，可以嘗試把容易令自己生氣的情況記錄下來，然后思考這幾個問題：引發你壞脾氣的原因是什么？這么做會產生什么不利的影響？如果再發生類似情況，能否有更好的處理方法？ 你的情緒控制能力越強，對生活的掌控感才會越好。發脾氣只是本能，壓得住脾氣才是本事。 棋要慢慢下，茶要細細品。凡事多一些理解，少一些沖動，努力做一個溫和有教養的人，很多矛盾自會迎刃而解。 4 第四，戒掉不規律作息。 在這個快節奏的時代，熬夜似乎已經成為很多人的常態。有時明明很累了，躺到床上就又開始強撐著刷手機追劇。 作息不規律，看似只是一種生活狀態，實則嚴重影響著我們的身心健康。長此以往，人的狀態只會越來越差，各種疾病也會不斷找上門來。 其實，一個人真正成熟的標志，是從意識到健康的重要性開始的。越是繁忙的時候，越要懂得按下暫停鍵，因為適時的休息不僅是給自己解壓的最好方式，更是為了留有余力去走更長遠的路。 人生本來就是一場長跑，可惜很多時候，我們總是一心朝著將來疲于奔命，卻忘了照顧好現在的自己。 就從今天起，好好善待自己吧。堅持早睡早起，吃好一日三餐，鍛煉好身體，幫助自己養成良好的生活習慣。要知道，有健康才有未來。 5 第五，戒掉無意義的社交。 不止一次聽朋友提及社交中的無奈：有很多應酬，他們壓根兒不想參與，但出于種種顧慮，還是不得不費心費力去應對。生活越來越忙碌，然而內心卻越來越空虛…… 年紀越長，我們越需要明白，低質量的社交，遠不如高質量的獨處。 不要總是為了迎合他人而社交，不要因為害怕孤獨而逼自己變得合群。三觀不同，不必強融。我們應該做的是把時間和精力留給自己喜歡的人和事，活出屬于自己的精彩。 拒絕盲目社交，聽從內心的選擇，讓自己在獨處中變得更強大，我們才會更快樂。 前行的道路雖難免挫折，但只要找準方向，就能減少迷茫。愿我們都能不拖延、不抱怨、多微笑、少生氣、保持身心健康、敢于享受獨處時光，在一步一個腳印中，活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。 >>>更多美文：哲理文章

ERG515KLIOJ8ERG

新莊晴王麝香葡萄禮盒推薦 》汐止翡翠綠鮮果廣場｜家庭團聚必備水果禮盒蘆洲高級水果禮盒推薦 》汐止翡翠綠鮮果廣場｜新年送禮不必想太多