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🌍 【2025 葡萄牙 P新大阪神座拉麵ortugal 旅行筆記】
從辛特拉的童話宮殿、里斯本的老電車，到波多河畔的藍瓷與美酒，葡萄牙有種溫柔的魔法，會讓人一走進來就放慢腳步。

在科英布拉 Coimbra 聽一場正統 Fado，在里斯本 Alfama 區迷路也覺得浪漫，搭著老電梯看見城市的高低起伏。波多 Porto 的老城、咖啡館與市集，也有太多讓人想記住的時光。

除了景點與行程，我們也寫下了在歐比都 Obidos 小鎮的書店旅館體驗、走進拉哥角機器人流程自動化大海盡頭的寧靜感、在 Alfama 巷弄吃到的平價燉菜和蛋塔的回憶。

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• 【城市攻略】里斯本老城 × 三大電梯 ×孔布拉大學圖書館參觀 聖喬治城堡觀景台
• 【文化漫遊】科英布拉大學 × Fado 現場 × Biblioteca Joanina 巴洛克圖書館
• 【港都散步】波多 Café Majestic × 鐵橋 × 美食市集
• 【小鎮慢旅】歐比都書店旅館 × 葡式婚禮傳說 × 文人酒店實住分享
• 【旅人日記】葡萄牙 vs 希臘住宿差異 × 早餐幸福感觀察

還有更多藏在巷弄裡的散步、在葡式甜點之間的微笑瞬間，就在我們的文章裡慢慢記錄。

AI工具使用率創新高！研究報告曝後遺症：員工每周浪費8小時瞎忙

你上班時也在用Gemini、ChatGPT等AI人工助理嗎？蓋洛普（Gallup）日前公布報告，美國有一半的員工在工作中每年至少使用幾次AI，較上季的46%進一步提升，創下最高的職場AI使用率；不過也發現，使用AI的員工每周浪費7.9小時「瞎忙」、反覆修改指令（prompt），等於一周有會損失一整天的工作時間，可能還減低工作效率。4分之1員工不清楚公司AI政策據ZDNET報導，蓋洛普日前針對超過2萬3700名美國員工進行的調查指出，AI在職場的應用持續成長，每天使用AI的員工比例從12%上升至13%、每周使用數次的比例也從26%升至28%，雖然不少公司已在內部運用AI改善營運流程，但仍有近4分之1員工不清楚公司是否已部署AI工具，顯示企業高層與基層之間存在明顯的溝通落差，可能反而削弱AI原本應帶來的生產力提升。而AI是否讓自己的工作流程徹底改變？有3分之2受訪者認為AI提升了工作效率，但僅12%的人強烈認同AI「徹底改變了工作方式」。換句話說，AI其實是一項工具，可以讓員工用更快的方式完成原本的工作，而非重塑流程本身。都在反覆修改指令另一份由軟體公司WalkMe發布的報告指出，AI的普及也帶來新的效率問題。雖然企業導入AI的目的是減少重複性工作並增加效率，但實際上許多員工花費大量時間在「使用工具本身」。報告指出，使用AI的員工平均每周浪費7.9小時，一年約等同51個工作天，等同於每周損失一整天的工作時間，不是拿來完成工作，而是在AI工具上「瞎忙」、花費相當多時間在不同系統間搬移資料、反覆修改指令（prompt）以取得理想結果。資料來源：ZDNET精華FAQQ1：美國員工使用AI工具的比例是多少？根據報告，已經有超過50%的美國員工在工作中使用AI工具，這顯示出AI在職場的普及程度持續上升。Q2：員工在使用AI工具上浪費多少時間？調查顯示，使用AI的員工每周平均浪費7.9小時，這等同於每年損失51個工作天的時間，影響了工作效率。Q3：為什麼有四分之一的員工不清楚公司AI政策？調查指出，雖然許多公司已在內部運用AI，但仍有四分之一的員工對公司AI政策不清楚，顯示企業內部溝通存在明顯的落差。📌數位新聞搶鮮看！訂閱《科技玩家》YouTube頻道！💡追新聞》》在GoogleNews按下追蹤，科技玩家好文不漏接！📢Phone18Pro配色曝光！「深櫻桃紅」沉穩質感美翻📢GeminiinChrome瀏覽器登台！AI內建、5大功能教你玩跨分頁做圖整合📢三星爆有4款新摺疊機！神祕新機型號現身傳為平價GalaxyZFold8FE📢懶人包／4月就飆30度！開冷氣前2動作有效省電濾網清洗禁忌公開📢Dyson全新Ai掃拖機器人開箱！實測綠光避障＋潔癖級清潔無塵袋超威📢庫克卸任蘋果執行長！科技大咖們曝心聲意外曝川普7年前叫錯名糗事

她見朋友用1招按電梯超驚訝「學起來」 一票人點頭：我也會

搭電梯時，你會怎麼按按鈕？是用手指直接按，還是拿物品觸碰，避免手指頭直接接觸？有一名女網友日前和朋友聚餐，她發現對方搭電梯時是用手指的關節來按電梯，理由是關節比較少接觸到自己，所以較不容易沾染到細菌、病菌，讓她覺得這種方法很實用。這名女網友在Dcard發文表示，當天搭電梯時，她觀察到朋友是用手指的第二節關節去按按鈕，不免好奇詢問原因，對方表示因為手指很容易在沒注意的情況下觸摸到自己，第二關節反而比較少機會碰到，因此為了避免把細菌、病菌帶到臉上或身體，才會選擇用關節來按按鈕。原PO聽了相當驚訝，直言自己活了這麼多年，第一次知道可以這樣按電梯，因此決定將這招學起來。貼文引起熱議，不少人也認同這樣的方式，「我也是，開關燈也是」、「我也會，因為我怕我摸到臉，所以每次要碰我覺得髒的東西，我都會用關節去碰」、「我會，冬天的時候用外套隔著按，夏天用鑰匙或衛生紙隔著，真的沒東西才會用關節」、「疫情開始我就這樣按了」、「之前在醫院工作，從此養成用食指第二關節按電梯」。還有其他網友點名會用鑰匙或手機的邊角來按，「我都用手機來按」、「用手機的角」、「手機的角+1，然後每天都會用酒精擦手機」、「不管按什麼，都用手機邊角去按，沒帶手機就用鑰匙，完全不想用手去碰」、「用鑰匙」、「我都用鑰匙或磁卡四角」。《聯合新聞網》曾報導在新冠疫情期間，一位日籍攝影師就透露日本防疫已進化到都用棉花棒按電梯，從他分享的影片看到，電梯按鈕旁掛著插滿棉花棒的架子和一個木杯，乘客須先從架子上取出一根棉花棒點擊按鈕，再將使用過的棉花棒丟進一旁的木杯中，這樣的方式也讓台灣網友評論兩極化。

南漂物價誘人…竹科男轉戰南科 舉家入住大厝

「北部房租實在太貴了，南科又剛好有工作，想想沒有必要留台北，就決定回南科工作」，卅歲後半段班的Ｃ小姐是高雄人，念書時北上求學，畢業後留在台北工作，北漂經歷超過十年，近一、兩年回到南部工作，目前在南科的半導體業工作。Ｃ小姐說，目前工作薪資比在台北還高，又省了房租一大筆錢，雖然不一定長久留南科工作，但她已打定主意在南部買房，遠離永遠買不起房的雙北。另一位台北科技男原本在竹科工作超過十年，被南科挖角後在台南買房，看上南部物價低，居住空間大，可以三代同堂，最近連父母一起舉家南遷，全家一起加入「南漂族」。一○四人力銀行永續長鍾文雄分析，台灣的產業分布逐漸由北往南移動，以往中南部的求職者，為了尋求機會，多數北漂來台北工作。為了減輕房租負擔，會選擇租屋在新北、通勤到台北的工作方式，但新北市身為蛋白區的壓力，生活開銷已逐漸與台北靠攏，雖然省了一點房租，但是通勤成本逐漸攀升，每月儲蓄甚至不比在中南部工作來得多。Ｃ小姐是文組背景，畢業後在台北的科技業從事行銷及客服工作，後來轉為ＡＩ資料庫處理工作。科技業薪資雖然比較好，但北部房租逼走了她，「這兩年漲太凶，剛好租約到期，南部又有工作機會，就覺得沒有必要留在台北」。她說，以前高雄、台南工作機會少，擔心薪資低，畢業後自然留在台北工作，如今已有一定資歷，南部薪資也提高了，她在南科的薪資比台北高。只是這一年她住高雄家裡，雖然空間比台北租屋大很多，但通勤時間太長，最近打算在南科附近租房子，更遠想的是買房，以後不管在哪裡工作，至少有自己的房子。「現在南部興起，起碼多了一個選擇」，一一一一人力銀行發言人莊雨潔說，北部產業比較多元，留在台北工作可以平行移動在不同產業，如今南部機會多了，工作穩定，產業發展初期，升遷機會也比在北部多，「正在看見它的轉變」。莊雨潔分享身邊也有台北人往南移的例子，這位朋友原本在竹科工作超過十年，前幾年被挖角去南科，後來發現一樣的薪資，南部物價低，可以讓他過比較好的生活，到南科生了第二胎，在台南買的房子比在台北大很多，還可以三代同堂，最近把原本住在台北的父母接到台南。莊雨潔說，「或許原本在竹科薪資比較高，但如果把房價放進去就不一定了」，加上若資歷比較久，到南科可能比較容易升官，薪資也不一樣了，這樣計算，「反而南部拉大與北部距離」。🏠udn房地產・推薦新聞欠銀行500萬房貸...最後僅需還60萬！專家：留得青山在不怕沒聯徵雙北何處最好住？北漂族大推板橋優勢多唯一缺點「各地都有」她買房才5個月竟收到15個月稅單！稅務局：沒算錯雙薪160萬能買1200萬房？內行精算：扣掉房貸剩的錢比別人月薪高屋主大跳水！房市資金流向台股「台積電炒作區」刊登量暴增