2025/10/17我的修行日誌。情緒也是一種修行
2025/10/17 22:40
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觀察過情緒嗎?曾見過陌生人,心跳突然變快嗎?曾聽到別人說的話,它感到喜、怒、哀、樂嗎?我們的六識正在由情緒顯現牽著走,如果靜下來觀察它,它代表誰來顯發的情緒?它是心嗎?若是我的心,為何不是我所能控呢?情緒為何無法控制呢?
而修行時常常要壓抑它,以為自己控制滅了它,然後它時不時就會突然爆開,所以它並沒有被滅亡,只是隱藏。它是情緒,它又非情緒,它是業,依六識而起兩者相依,所以業與六識相依相纏。
當觀察它時,離它又像不相離,業無法消滅,一起顯又一起隱。
我觀它的起伏,我既知理既知業,但情緒總會把我打倒,當喜怒哀樂起時,我馬上反回觀它,與它面對面,它是一股不可知的能量,我的意識無法去臆度它。
這些年來,我學會與自己溝通,自我寬恕,與自己和平共處。它做什麼我學什麼,眼睛看到詩有喜悅之心,我就寫詩,看到石頭歡喜,我撿石頭收藏,看到不喜歡的,我就閃開,寬恕自己也愛自己。
寫給有情無情眾生與我,願以此功德迴向十方三世一切諸佛,再以十方三世一切諸佛的功德迴向,願眾生出離生死業力,阿彌陀佛
圖:AI。文:衿月追風
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