2023.01.11.彭大壯

氣以直養而無害 勁以屈蓄而有餘

1.氣以直養而無害 勁以屈蓄而有餘 這句話是太極拳的拳論裡頭的精典

2.氣以直養而無害的"氣" 指得就是"先天之氣" 

  勁以屈蓄而有餘的"勁" 指得就是"地心反作用力"

3.鄭曼青大師曾說過: 吞天之氣 接地之力 壽人以柔

  吞天之氣就是先天之氣 接地之力就是地心反作用力 壽人以柔就是周身能夠通體舒暢的養生拳

4.氣以直養而無害的"直養" 指得是先天之氣直接由百會穴下到下丹田 俗稱"丹田"

  勁以屈蓄而有餘的"屈蓄" 指得是先天之氣必須下沉到地的裡面 由於下沉的先天之氣屬"蓄勁" 當蓄勁的先天之氣衝擊到地裡 瞬間產生地心反作用力 進入身體之後 地心反作用力瞬間轉換為"內勁"

5.氣以直養而無害的"無害" 指得是先天之氣在丹田裡頭做"鼓盪" 而無傷丹田 且由於丹田的鼓盪軀使胯肩 肘膝 腕踝等 跟著起動招式

  勁以屈蓄而有餘的"有餘" 指得是地心反作用力的內勁 透過掌根勁道盡出的"游刃有餘"威力

6.以上 是筆者習拳的心得 閱讀者就可這般能夠輕鬆的獲取資訊 當知珍惜